なぜ鼻がかゆいのでしょうか？

鼻のかゆみは、主に気候の変化と皮膚の健康問題によって引き起こされます。多くの人の鼻は乾燥してかゆみがあり、出血したり痛んだりします。このような症状は、主に気候が乾燥して寒いときに発生します。皮膚の角質層が損傷するため、このような症状が現れます。水分補給に注意し、皮膚をしっかりケアしてください。

なぜ鼻がかゆいのでしょうか？

乾燥した天候では、鼻が乾燥し、かゆみや出血を起こしやすくなります。これらの症状を頻繁に経験する人の中には、時間が経つにつれて乾性鼻炎に発展し、患者にかなりの痛みを引き起こす人もいます。鼻が乾燥してかゆみや出血がある場合はどうすればいいでしょうか？実は、生活環境の湿度を高めたり、水分を多く摂取したり、新鮮な野菜や果物を多く食べたりなど、いくつかの対策を講じて症状を緩和することができます。必要に応じて、鼻腔に潤いを与える薬を塗ることもできます。

鼻が乾燥したり、かゆみがあったり、出血したりする場合は、特に秋から冬にかけて、部屋に加湿器を置いて、毎晩しばらく電源を入れるとよいでしょう。部屋にきれいな水を入れた洗面器を置くか、ラジエーターの上に濡れタオルを数枚置いてください。床暖房を使用している場合は、濡れた布で床を頻繁に拭くことで、部屋の湿度が上がり、鼻の乾燥を軽減できます。

食事面では、乾季にはビタミン、特にビタミンCの補給に注意してください。新鮮な食材や果物をもっと食べたり、オレンジをもっと食べたりできます。必要に応じて、鼻血を防ぐためにビタミンCの錠剤を服用することもできます。乾いた鼻血のさまざまな症状に応じて、栄養補助食品を適切に増やすことができます。例えば、肺熱の人は海藻と大根のスープを多く食べ、肝火過多の人はレンコンとスイカのお粥を食べ、またチガヤの根水を頻繁に飲むとよいでしょう。肝陰虚と腎陰虚の人は生のピーナッツをもっと食べることができます。

冷水鼻浴を試してみるのもいいでしょう。一方では鼻腔の耐寒性を高め、他方では鼻腔の潤いを高めることができます。鼻が乾燥してかゆみや出血がある人は、毎日鼻をこすったり、親指で鼻翼を鼻梁に沿って上下に数回こすったり、人差し指で迎香のツボを回したりすることができます。これにより、鼻の血液循環が促進され、毛細血管の破裂が減少します。

乾燥する季節には、朝晩に少量のサラダ油やペパーミントオイルを鼻腔内に垂らして鼻粘膜を保護することもできます。エリスロマイシン眼軟膏、エリスロマイシン軟膏などはいずれも鼻腔内に塗布できます。

鼻の乾燥、かゆみ、出血などの軽度の症状は、日常生活でより注意を払ってください。一般的に、大きな問題ではなく、鼻腔を潤したり、食事やその他の方法で改善することができます。ただし、乾燥が明らかで出血が多い場合は油断せず、病院に行って原因を調べるのが一番です。乾燥性鼻炎が原因の場合は、薬を飲んで治療し、改善することもできます。