ニキビを早く消す方法、ニキビにさよならを言うのに役立ついくつかの方法

顔には時々ニキビができます。思春期を過ぎても、さまざまな原因でニキビは現れます。顔は人の第一の名刺と言われますが、ニキビは私たちに多くの悩みをもたらします。明日は憧れの人に会わなければならず、明後日はクライアントに会わなければなりません。どうすればいいでしょうか？心配しないでください。次の方法を使えば、ニキビをすぐに治すことができます。

まず、ニキビがある場合は、手で潰さないでください。潰せば小さくなって消えると思ってはいけません。ただ単に不快で潰したくなるだけだと言う人が多いです。しかし、潰してしまったニキビや黒ずみがさらに赤く腫れ上がり、目立つようになってしまったことに気づいたことはありませんか？皮膚が破れると感染する可能性があり、治癒が困難になります。ですから、このことを覚えておいてください。

2番目:顔を頻繁に洗ってください。ただし、あまり頻繁に洗わないでください。2〜3回で十分です。毎日、ぬるま湯で顔を洗ってください。ぬるま湯の方が毛穴の汚れをきれいに落としてくれるからです。夏場は特にさわやかだと感じて、冷たい水で顔を洗う人もいますが、ニキビのある肌には刺激が強すぎます。ぬるま湯は比較的肌に優しく、肌表面の油分もきれいにしてくれます。最後に冷たい水で軽くたたくだけです。

3番目：水分補給に注意してください。ニキビに悩む人の多くは脂性肌です。脂っぽさは肌表面の水分と油分のバランスが崩れることによって生じます。そのため、肌に水分を補給することもニキビの解消に役立ちます。例えば、化粧水や保湿マスクなどが必要です。

4番目：化粧はしないようにしましょう。もし化粧をするなら、その日のうちに必ず落としましょう。どんなに疲れていても、どんなに遅くなっても、怠けてはいけません。そうしないと、毛穴がさらに詰まり、ニキビの除去に非常に不利になります。よりしっかりとメイクを落とすためには、油分を含むメイク落としオイルを使うのが最適です。

5番目：細かい塩でマッサージします。洗顔後、まずは水分を拭き取らずに、細かい塩（食塩でも大丈夫です）を使ってニキビの部分を30秒間優しくマッサージし、その後7～8分間顔に塩を乗せたままにし、きれいな水で洗い流してスキンケア製品を塗ってください。これはニキビの除去にも役立ちますが、あまり頻繁に行うべきではなく、2週間に1回程度で十分です。

ニキビを早く消したいなら、軽めの食事と十分な休息にも気を付けましょう。もちろん、水分をたっぷり摂ることも欠かせません。