ウイルス性発熱の治療のヒント

風邪や発熱は日常生活でよく起こる病気です。風邪や熱は自分で治せるから、注射や薬を飲んだり病院に行く必要はないと考える人もいます。しかし、現実には風邪や発熱により病院で亡くなる患者さんも少なくありません。風邪や発熱の原因は、インフルエンザ熱やウイルス熱など多岐にわたります。治療を受ける前に、病院に行ってさらに確認する必要があります。

1. できるだけ早くウイルスを排除する:

西洋医学では風邪の原因はウイルスだと言われており、ウイルスに効く特効薬はまだないので、薬で解決しようと考える必要はありません。一番効果的で最善な方法は、お湯をたくさん飲むことです。1日に何杯もお湯を飲み、トイレに行く回数を増やすのが、ウイルスを排出する最も効果的な方法です。喉が明らかに腫れて痛い場合は、温かい水に少量の塩を加えるといいでしょう。この少し温かい塩水を飲むと、喉の痛みがすぐに和らぎます。

風邪は、ひくことが原因です。手足が冷たいということは、間違いなく風邪をひいているということです。できるだけ早く風邪を治すことが、風邪を治す秘訣です。食事療法では、タマネギ、ショウガ、ニンニクは風邪を治すのに最も良い食べ物です。風邪を治すために、ショウガのスライス数枚と黒砂糖スプーン1杯を入れたお湯を沸かして飲む人もいれば、発汗を促して風邪を治すために、タマネギ数個を入れたお湯を沸かして飲む人もいます。風邪をひいて咳が出ているときは、ショウガと黒砂糖を入れたお湯にニンニク数片を加えて一緒に煮てください。これを飲むと風邪が治り、咳が和らぎます。つまり、風邪を治すために玉ねぎ、生姜、ニンニクを使ったり、辛い鍋を食べて風邪を治したりすると、体内の熱がすぐに上昇し、毛穴が開き、発汗によって風邪を追い出すことができます。

もう一つの方法は、足を温かいお湯に浸して汗をかき、風邪をひき出すというものです。これも非常に効果的です。ひどい風邪のときは、生姜と黒砂糖の入ったお湯を飲みながら足を浸します。必ずバケツを使って足を浸すと、汗をかきやすくなります。また、灸棒を1/4本取り、潰してバケツに入れ、沸騰させた後、ぬるま湯を足に注ぎ、汗が出るまで浸します。その後、さらにぬるま湯を飲むと、風邪も早く治ります。

2. 十分な睡眠と休息をとるようにしてください。

風邪の症状がある間は、早めに休息を取る必要があります。これが症状を緩和し、できるだけ早く体を回復させる鍵となります。一般的には、水をたくさん飲んだ後、温かいタマネギ、ショウガ、ニンニク水を数回飲み、足を浸して汗をかき、風邪を払い、できるだけ早く休むと、体は基本的に翌日には回復します。

3. 風邪をひいた後に全身が痛くなったらどうすればいいですか?

体の痛みは、体内に冷えや湿気が多いことを示しています。生姜と黒砂糖の水をもっと頻繁に飲み、生姜をもっと加えてください。一度に6～8枚入れられます。

4. 風邪をひいて熱が出た場合はどうすればいいですか？

風邪の後に熱が出た場合は、手足の温度をチェックする必要があります。体温は平熱を超えているのに、手足がまだ冷たい場合は、体の冷えがまだひどいことを示しているので、生姜と黒砂糖の入った水を飲む必要があります。熱があるときは、玉ねぎを1〜2個加えて一緒に調理すると、発汗を促します。体温が高く、手足が冷えなくなったら、生姜湯を飲むのをやめて、代わりに温かい水をたくさん飲んでください。一般的に、発熱は夜に起こります。頻尿や睡眠への影響を恐れて、夜に水を飲みたくないという人も多いです。熱がある限り、昼夜を問わず水分を多く摂取する必要があります。これが体温を素早く下げ、ウイルスを追い出す最も効果的な方法です。体全体が熱くなったら、コップ一杯のお湯を飲み、数回排尿してください。明らかに体が汗をかきやすいのがわかります。汗をかくと、体温はすぐに正常に戻ります。そして、風邪をひかないように休息をとり、毛布をかけて体を覆ってください。

5. 風邪をひいた後の2日目に何が起こるかが重要です。

一般的に、1日目に風邪、発汗、頻尿などの応急処置を済ませると、2日目には基本的に体は正常に戻りますが、体は比較的弱っています。この日の治療は非常に重要で、リバウンドがあるかどうかに関係しています。まず、舌苔を観察します。舌苔がまだ白い場合は、その日にもう一度生姜と黒砂糖の水を飲んで舌苔を固めます。同時に、温かい水をさらに飲む必要があります。第二に、食事は非常に重要です。この日の食事は軽めにしてください。卵、豚肉、中性の性質を持つさまざまな野菜を食べることができます。魚、エビなどの刺激性のある食べ物や、ヤムイモなどの滋養強壮食品は食べられません。これらの食品を食べた後、特に子供は再び熱が出ます。 3つ目に、この日は休息も重要であり、疲れすぎないようにしてください。

翌日明らかに疲れていて体が弱いと感じたら、うなぎを食べるとイライラせずに体を元気にすることができます。このとき、うなぎは煮込みうなぎの切り身かスープとしてのみ調理できます。生姜と玉ねぎは入れず、味付けに少量のニンニクを入れるだけです。成人は、一日二回、一度にスプーン半分か、いつもより少し多めにアンジェリカパウダーを食べると、体力を早く回復できます。

発熱時の食事に関する考慮事項

1. 適時に水分を補給してください。水はありふれた物質ですが、人間の生活にとって非常に重要なものです。子どもが風邪をひいたり熱を出したりした場合は、母親は赤ちゃんにもっと水を飲むように勧めるべきです。子供が風邪をひくと、赤ちゃんの体内の抗体が風邪ウイルスと戦っており、体は緊急に水分を補給する必要があります。さらに、赤ちゃんが熱を出したとき、適度に汗をかかせてあげると、熱は大幅に下がります。汗をかいた後も十分な水分補給が必要です。ただし、お子様に水分を補給する場合は、温かいお水を多めに飲ませることをお勧めします。

2. 流動食を選びます。子どもが風邪をひいたり熱を出したりすると、食欲は確実に減ります。この時期、母親は赤ちゃんのために食べやすい食べ物を用意する必要があります。例えば、レンコンパウダーや緑豆スープなどを選ぶことができます。これら2つの食品が推奨される理由は、どちらも体内の熱を下げることができる食品だからです。子供が風邪や熱をひいている場合は、体内の熱が高すぎる可能性があります。赤ちゃんの熱を適切に下げることで、病気の回復につながります。子どもの食欲が改善した場合は、軽くて栄養価の高い半流動食を赤ちゃんに与える必要があります。子どもたちは病気と闘いながら、十分な栄養を補給する必要があります。

3. 魚介類の摂取は禁止されています。赤ちゃんが風邪や熱をひいているときは、魚介類を食べないほうがよいでしょう。これは多くのお母さんが知っている常識だと思います。魚介類にはタンパク質が豊富に含まれていますが、消化が難しいです。風邪をひいた後に咳が出る赤ちゃんもいます。この時は、脂っこい食べ物や魚介類を控えるように注意する必要があります。

熱を早く治す食べ物

1. 殺菌剤 - タマネギ

機能特性：耐寒性、殺菌作用、胃腸刺激、消化促進。

タマネギには風や寒を消す効果があり、辛い香りがあり、風邪やインフルエンザに抵抗し、強い殺菌効果があります。タマネギは栄養分が豊富で、胃腸や消化腺の分泌を刺激し、食欲を増進し、消化を促進し、ナトリウム塩の排泄を促進して血圧を下げることができるため、高血圧、高脂血症、心血管疾患や脳血管疾患の患者に優れた健康効果があります。

カボチャは空腹を満たすだけでなく、ある種の治療効果もあるため、料理や食べ物として使うことができます。カボチャにはビタミンとペクチンが含まれています。ペクチンは吸着性に優れており、体内の細菌毒素やその他の有毒物質を結合して排除し、解毒の役割を果たします。

2. 抗がん剤 - 豆

機能と特徴: 脾臓と胃を強化し、癌と闘います。

豆類にはタンパク質や各種アミノ酸が豊富に含まれており、定期的に摂取すると脾臓や胃が強化され、食欲が増進されます。インゲンは、がん患者のリンパ球を活性化し、免疫抗体を生成し、がん細胞に非常に特異的な損傷と抑制効果をもたらします。また、インゲンには、高品質のタンパク質と不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、多くの薬効があります。

3. 栄養豊富な聖なる産物 - 小豆

機能特性：膿を排出し、血液を分散させ、体を養い、強化し、脾臓を強化し、胃を養う。

小豆には優れた薬効があると言っても過言ではありません。『本草綱目』には、小豆の効能として「体液を促進し、排尿を促進し、膨満感を和らげ、腫れを取り除き、嘔吐を治す。また、下痢を治し、酒酔いを緩和し、冷えや熱の化膿を取り除き、膿を排出して血を散らす」と記されています。伝統的な中国医学では、小豆は熱を取り除いて解毒し、脾臓と胃を強化し、体を滋養強壮し、非常に滋養に富んだ食品であると信じられています。

4. 虫除けのエキスパート、ニンニク

機能的特徴：殺菌、殺虫、インフルエンザ予防、感染予防。

ニンニクは私たちの食生活に欠かせない調味料です。ニンニクには「プロピレン硫化物」と呼ばれるカプサイシンが含まれており、ペニシリンの10分の1にも及ぶ殺菌力があります。病原菌や寄生虫に対する殺虫効果が高く、インフルエンザの予防、傷口の感染防止、感染症の治療、駆虫などに効果があります。