外虚とは、頻繁に発汗することです。体質によって、自発的な発汗の症状は異なります。特に夏に肥満になる人もいれば、体力の低下、腎虚などが原因で発汗症状が出る人もいます。夜間に頻繁に発汗する人もいます。このような人は食事を調整し、ほうれん草、キャベツ、魚、豚レバーなどを多く食べることを選択して、体調を改善できます。 コアヒント:外部の不足による自発的な発汗は、平たく言えば、特に汗をかきやすいことを意味します。同じ量の活動を行い、同じ体重の他の人と比べると、特に汗をかきやすいのです。特に夜は、寝付くと汗をかきやすくなります。この現象は寝汗とも呼ばれています。実は、もっとはっきり言えば、腎虚であり、主に胃の表面が弱いことが原因です。治療については多くを語る必要はありません。薬を飲んで運動を増やし、自分のトレーニングを強化し、風邪や疲労を避け、体調を整えるために漢方薬を選択することもできます。外虚による自発発汗とはどういう意味でしょうか?実は、腎虚と体力低下によって起こる発汗現象です。実際、私たちの友人のほとんどは、外虚による自発的な発汗の症状を抱えています。この現象は主に腎虚によって引き起こされます。臨床的には、主に頭と顔に発汗として現れ、動くと悪化することがよくあります。多くの人は、疲労感や脱力感も感じるでしょう。一般的に、風邪をひきやすい虚弱体の人は、欠乏による自発的な発汗の症状が出ます。ここでは、欠乏による自発的な発汗が何を意味するのか、またその治療法についてご紹介します。外気虚により自発的に発汗する患者の多くは、風邪を恐れています。薬物治療を選択すると同時に、患者は必要な運動を強化し、体力を高め、規則正しい生活習慣を身につけ、仕事と生活の中で仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があります。外気虚により自然発汗に悩まされている友人も、食事療法を選択して食事を調節することができます。諺にあるように、強壮剤は食事療法ほど良くはありません。食事の面では、患者はほうれん草、キャベツ、魚、豚レバーなどを多く食べ、冷たい料理や辛い食べ物を少なくすることを選ぶべきです。アルコールを飲まないようにして、新鮮な野菜をもっと食べるようにしましょう。そうすることで、体の健康を基盤として汗腺の分泌機能をしっかりと回復させることができます。自発発汗は、伝統的な中国医学ではよく使われる用語です。実際には、労働活動や暑い天候によって引き起こされるものではない自然な発汗を指します。外部の不足により自発的な発汗に悩まされている友人は、条件が許せば生活環境を適切に調整することができます。体にかける掛け布団や寝具、パジャマは定期的に洗濯して乾かし、乾燥した状態を保つ必要があります。日常生活では、体内の水分量を正常に保つために十分な量の水を飲まなければなりません。外気虚により自発的に発汗する症状のある患者には、毎晩足をお湯に浸すことをお勧めします。風邪を効果的に予防できるだけでなく、症状を緩和することもできます。外虚による自発発汗の症状を治療するには、まず発汗の原因を突き止め、積極的な治療を行う必要があります。原因不明の発汗の場合は、医師に原因を突き止めてもらうのが最善であり、体の回復に役立ちます。以上が外虚による自発発汗の意味と治療法の紹介です。 |
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