乾いた咳を止める簡単な方法は何ですか?

風乾咳は咳の一種です。咳を早く止めたいなら、砂糖煮キンカン、焼きオレンジ、氷砂糖で煮た梨、大根などを食べるととても効果的です。また、キキョウ、甘草、バイモ、ススキなどの漢方薬も効果的です。咳はよくある病気です。薬を服用するだけでなく、食生活にも気を配り、辛いものや刺激の強い食べ物は避けましょう。

1. キンカンの砂糖漬け

キンカンは咳を和らげるのに役立ち、その効果はかなり良いです。まず、キンカンを洗い、爪楊枝で2、3箇所穴を開け、キンカンがかぶるくらいの水を入れて沸騰させ、氷砂糖を加えて弱火で煮ます。熱いうちに食べられます。飲みきれなかった場合は、冷ましてから冷蔵庫に入れてください。こうすることで、毎回少しずつすくって温かい状態で食べることができます。

2. オレンジを焼く

咳の治療効果はかなり良いので、適切な方法に注意してください。オレンジの底の中央に箸で穴を開け、塩を少し入れてアルミホイルで包み、オーブンで15～20分焼きます。取り出してオレンジの皮をむき、熱いうちに食べます。または、オレンジの皮を乾燥させてドライミカンの皮を作り、水を加えてお茶にして、一気に飲むと、驚くべき効果があります。

3. 氷砂糖で煮た梨

氷砂糖で煮た梨を定期的に食べると、効果がより高まります。新鮮な梨の皮をむき、割って芯を取り除きます。適量の氷砂糖を加え、鍋で柔らかくなるまで蒸します。

4. 大根

咳を和らげたいなら、大根を定期的に食べると良い効果があります。大根を1cm角に切り、乾いた清潔な容器に入れ、蜂蜜を入れてしっかりと蓋をして、3日間ほど浸します。水分が染み出して蜂蜜と混ざります。冷蔵庫に保管してください。毎回少しずつすくい取り、温かい水を加えて飲んでください。咳止め効果に非常に優れています。

2. 咳にはどんな漢方薬を飲めばいいですか？

（１）キキョウ

抗炎症作用があり、他の薬剤と組み合わせて喉の痛み、風邪、咳、気管支炎や肺炎などの呼吸器系の炎症の治療に使用できます。

（２）甘草

経口投与されたグリチルレチン酸、グリチルリチン、甘草液抽出物は、マウスのアンモニアと二酸化硫黄によって誘発される咳に対して鎮咳効果があり、去痰効果もあります。

咽頭と気管支の粘膜の分泌を促進し、濃い痰を薄めて咳をしやすくする効果があり、よく使われる小児用医薬品「小二飛嘴克川内用液」の処方に使用されています。

（３）フリチラリア・シローサ

慢性および急性気管炎、上気道感染症および結核による咳の治療に広く使用され、特に上気道感染症が抑制された後に使用されます。まだ咳が出て、吐くのが困難です。

（4）数百の

バイオアルカリには、気管支平滑筋のけいれんを緩和し、動物の呼吸中枢神経系の興奮性を軽減し、咳反射を抑制する効果があり、鎮咳効果があります。