発熱時に不足するビタミンは何ですか？

怒りの病は伝統的な中国医学における病であり、誰もがよく知っているはずです。喉が痛くなる原因は様々です。喉が痛くなると、顔や目が赤くなる、唇が乾燥する、尿が出ない、便秘になる、血尿や血便が出る、歯茎から出血するなどの症状が現れ、健康に大きな影響を与えます。よく怒ってしまう場合は、積極的に原因を探し、それに応じて対処する必要があります。では、体内の熱を引き起こすビタミンのうち、何が不足しているのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

特にビタミンB1B2の欠乏。

生活における熱の原因

人生には、怒りを引き起こす特定の要因が数多くあります。これはライフスタイルと心理状態という2つの側面から説明できます。生活習慣の面では、休息を怠る、夜更かしをする、風邪をひく、喫煙や飲酒に溺れる、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子などの辛い食べ物の食べ過ぎ、羊肉や犬肉などの脂っこい食べ物の食べ過ぎなどが主な問題です。これらはすべて炎症を引き起こす可能性があります。心理的には、主に感情の不安定さ、過度の変動、または冷静さの欠如、焦りや怒り、些細なことで怒ることなどが怒りの原因となります。

1. 乾季または気候

秋は特に北部は乾燥するため、水分補給を怠ると喉を痛めやすくなります。

2. 悪い食習慣

アルコール依存症、不適切な食生活、辛いものや脂っこいものの食べ過ぎなどは喉の痛みを引き起こす可能性があります。また、怒りっぽい性格の人は、唐辛子、からしの漬物、鶏肉、犬肉、アルコール、キンモクセイ、ライチ、オレンジなど、熱い食べ物を頻繁に食べるのは避けた方が良いでしょう。

3. ライフスタイル要因

夜更かしをすることが多い若者は、仕事が忙しい、精神的ストレスがある、社交的な付き合いが多い、喫煙や飲酒が多すぎる、睡眠不足などにより、怒りっぽくなりがちです。

4. 強壮剤の長期摂取

滋養強壮剤は身体に一定の効能があるが、副作用にも注意しなければならない。一般的な滋養強壮剤は、紅参、高麗人参、椀状人参、鹿角膠、ロバ皮ゼラチンなどの辛い滋養強壮剤など、辛い食べ物なので、「怒っている」ときには食べない方がよい。