女性の場合、胸の両側に鈍い痛みの症状が現れた場合は、乳房肥大によるものかどうかを検討する必要があります。早めに病院に行って乳房超音波検査を受ける必要があります。日常生活で何らかの悪影響のある刺激を避け、食事に注意し、規則正しい生活を送り、ブラジャーを適度に使用する必要があります。痛みが生じた場合は、小金丹または小薬散を経口摂取して緩和効果を得ることができます。 女性が胸の両側に痛みを感じるのはなぜですか? 1. 乳房過形成は片側または両方の乳房に発生することがあり、境界がはっきりせず、大きさの異なる単一または複数のしこりが見られ、触るとわずかに硬く痛みを感じることがあります。乳房肥大の一部は月経周期とともに変化します。乳房のしこりは月経前は大きくて硬く、月経後は小さくて柔らかくなります。 2. 乳房が腫れたりチクチクしたりすることが多く、ひどい場合には日常生活や仕事に影響を及ぼすこともあります。痛みは脇の下や同じ側の肩や背中に広がることがあります。乳房の痛みは月経前に起こったり悪化したりすることが多く、月経後に痛みは軽減します。乳房の痛みは気分の変化や疲労によって変動することがあります。 3. 高脂肪、高エネルギー食品の過剰摂取などの不合理な食生活は、過剰な脂肪蓄積につながり、卵巣の内分泌系に影響を与え、乳房上皮細胞に対するエストロゲンの刺激を高めます。また、頻繁な喫煙や飲酒などの悪い生活習慣も乳房肥大を引き起こす可能性があります。高血圧や高血糖を患っている女性の中には、乳房肥大につながる可能性のある内分泌障害を患っている可能性が高い人もいます。 4. 精神的刺激によって引き起こされる乳房肥大。精神的ストレスや感情的興奮などの否定的な精神的要因は人体の内部環境を変化させ、それによって内分泌系の機能に影響を与え、内分泌障害を引き起こし、乳房肥大組織の回復を妨げます。長期的には、乳房肥大の症状が現れます。夜更かしや睡眠不足も乳房肥大を引き起こす可能性があります。乳房肥大に対する栄養補給:女性は適切な栄養補給、バランスのとれた栄養、肉と野菜の組み合わせ、野菜と果物の摂取量の増加、低脂肪で繊維の多い食事の摂取を中心とし、全粒小麦製品と豆類の摂取量を増やして体の代謝経路を増やし、乳房への悪影響を軽減し、ビタミンとミネラルを補給し、さらに、過剰なエストロゲンと乳房肥大を避けるために動物性タンパク質の摂取量を制限してください。乳房肥大の心理的治療 乳房肥大に対する理解が不十分な女性の中には、過度の緊張、心配、悲しみなどの否定的な心理状態を経験して神経衰弱を引き起こし、それが内分泌障害を悪化させて乳房肥大を引き起こす場合があります。したがって、私たちはあらゆる種類の有害な心理的刺激を排除し、良い気分を保ち、怒りを減らし、活発で明るく、病気に打ち勝つ強い自信を持つべきです。このようにしてのみ、人々の主体的な自発性を動員し、身体の免疫機能を高めることができます。 乳房肥大症による中絶は避けてください。乳房肥大症を治したい女性は中絶を避けるようにしてください。産後の女性であれば、病気になる前に予防するために授乳を増やすことができます。乳房肥大症の女性は、適切な休息に注意し、仕事と休息を組み合わせ、適切な運動を行い、体力を高め、病気に対する抵抗力を高める必要があります。 |
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