妊娠初期に酸っぱい食べ物が食べたくなるのはなぜですか?

妊娠したばかりの女性は、酸っぱいものは男の子、辛いものは女の子を産むという民間の言い伝えがあります。つまり、酸っぱいものを食べると男の子が生まれやすく、辛いものを食べると女の子が生まれやすいということです。実は、これは科学的には正しくありません。妊娠初期に妊婦が酸っぱいものを食べたがるのは、つわりや食べ物の味がしないなどの妊娠初期の症状に関係しています。この時期に酸っぱいものを食べると、食欲が増進し、つわりを和らげるのに役立ちます。

妊娠初期に酸っぱい食べ物が食べたくなるのはなぜですか?

それは普通です。妊娠していることに気づかず、体重も大きく変化していない可能性があります。基礎体温は高いままです。妊娠中に口腔内に変化が起きた場合、口腔内の健康が赤ちゃんの健やかな成長に影響する可能性があることに注意してください。母体の変化：このとき、妊婦の子宮や乳房の大きさや形に変化はなく、妊娠していないときと似ています。子宮は卵子ほどの大きさです。母親の気持ちの変化: ほとんどの妊婦には症状はありませんが、少数の妊婦は疲労感、発熱、悪寒など風邪に似た症状を経験する場合があります。妊娠の自覚症状がないため、ほとんどの妊婦は自分が妊娠していることに気づきません。そのため、出産可能年齢の既婚女性は体調に注意を払う必要があります。妊娠の兆候が見られたら、安易に薬を服用したり、激しい運動をしたりしないでください。

妊娠1ヶ月間に注意すべきことは何ですか？ 1.食事。辛いものや脂っこいものを食べたり、お酒を飲んだり、タバコを吸ったり、カニなどの刺激の強い食べ物を食べたりしないでください。葉酸を補給するには、緑の葉野菜をもっと食べる必要があります。カルシウムを補給するには、牛乳や豆乳などをもっと飲む必要があります。十分な栄養を摂るためには、タンパク質、カルシウム、鉄分、ビタミンなどの栄養素を、好き嫌いなくバランスよく摂取する必要があります。 2. 感情的な側面。あまり幸せでも悲しくもなく、感情をコントロールし、家庭内での争いを避け、妊婦の機嫌を良く保つ必要があります。興奮しすぎると流産を起こしやすくなり、赤ちゃんの発育に良くありません。 3. 夫婦の生活。妊娠1ヶ月目は非常に危険なので、カップルは性交を控えなければなりません。必要であれば、子宮収縮を刺激しないように別々のベッドで寝ることもできます。子宮収縮は重症の場合、流産を引き起こす可能性があります。カップルは妊娠の最初の 3 か月と最後の 3 か月の間は性交を行わないのが最善です。

4. 放射線。現在、携帯電話、パソコン、電磁調理器などの機器は強力な放射線を発しているため、妊娠1ヶ月の妊婦は放射線防止の服を着用する必要があります。最近では、放射線防護服の多くは偽物であり、大型ショッピングモールでしか購入できません。さらに、妊娠中の母親は携帯電話やコンピューターなどの使用を減らすか、まったく使用しないように努めるべきです。 5. サプリメント妊婦の方は葉酸とマルチビタミンミネラルの錠剤を適量摂取してください。妊娠の最初の数か月間は葉酸の補給に注意し、貧血のある母親は鉄分も補給する必要があります。

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