胃食道逆流症の食事上の注意

人々の日常生活には、非常に苦痛な「状況」があります。それは人々がよく遭遇する病気です。多くの病気は人々に大きな苦痛を感じさせます。病気にかかった後、人々の日常生活は影響を受けます。胃食道栄養は、多くの病気が発生した後に使用される食事方法です。では、胃食道逆流症に対する食事上の注意事項は何でしょうか?

まず、胃食道逆流症の食事上の注意点は何でしょうか？ 胃食道腔が胃液と過剰に接触（または露出）することで引き起こされる臨床的な胃食道逆流症および食道粘膜損傷を胃食道逆流症といいます。胃食道逆流症とその合併症の発生には多因子が関与しています。これらには、下部食道括約筋の機能不全や食道運動異常などの食道逆流防止機構の欠陥が含まれ、また食道外の多くの機械的因子の機能障害もあります。重度の食道炎や食道潰瘍では、酸の逆流が食道上皮の下の感覚神経終末を刺激することで嚥下痛が生じることがあります。逆流した物質は機械的受容体を刺激して食道のけいれん性疼痛を引き起こすこともあります。重症の場合は、狭心症に似た、背中、腰、肩、首に広がる刺すような激しい痛みになることがあります。食道のけいれんや機能障害により、嚥下困難を呈する患者もおり、食道狭窄が起こると嚥下困難は悪化していきます。

2番目に、軽くて柔らかく、消化しやすい食べ物を選びましょう。逆流の可能性を減らすには、軽くて柔らかく、消化しやすい食べ物を選び、脂っこい揚げ物や漬物を避けるようにしましょう。蒸しパンや麺などのパスタは食べることができますが、純粋な肉の詰め物が入ったパンや餃子の量は制限する必要があります。チキンスープ、ミートスープ、ポークリブスープなどの肉系スープを控え、脂肪や豚皮なども避けるのがベストです。一般的に、赤身の豚肉、鶏肉、魚を適度に食べることは症状を悪化させることはなく、むしろ栄養補給に有益であることに留意すべきです。

胃食道逆流症の食事上の注意は何ですか? 胃内容排出を遅らせる食品を控える: 胃内容排出の遅れは間接的に逆流の可能性を高めるだけでなく、腹部膨満やげっぷなどのさまざまな不快感を引き起こします。このカテゴリーの食品には、主に、団子、餅、元宵、発酵させたもち米などの粘着性のある食品が含まれます。胃粘膜に明らかに刺激を与える食品を控える: この種の食品は胃液の分泌を増加させ、胃酸などの主要な逆流物質の量の大幅な増加を引き起こし、逆流の可能性も高めます。このカテゴリーの食品は主に、玉ねぎ、ニンニク、キャンディーなど、冷たすぎる、熱すぎる、酸っぱすぎる、甘すぎる、辛い食品を指します。アルコール、コーヒー、濃いお茶など、明らかに胃を刺激する飲み物には特に注意し、できるだけ控える必要があります。