頸筋膜炎の治療法、即効性のある2つの方法！

デスクワークや長時間のうつむき作業を行う人はこの病気にかかりやすく、最終的には頸椎に耐え難い痛みを引き起こします。患者によっては、痛みのある部分を見つけて強い刺激のマッサージを行う手技療法を選択する人もいますが、外科的治療も良い治療法です。

1. 保存的治療

（１）手技療法

① 圧痛点への強刺激マッサージ：圧痛点を見つけたら、親指を使って圧痛点を連続的に滑らせながら圧迫します。圧迫中は痛みが強くなることが多く、圧迫後は患部が楽になります。

3～4日に1回、10回の治療を1コースとして行います。

② ツボマッサージ：揉む、つまむ、押す、叩く、振動させる、引っ張る、振る、叩くなどの方法を使用します。 選択する経穴には、手の三陽経絡、手の三陰経絡、および杜経絡の后頂、風伏、大錐などのよく使われる経穴が含まれます。施術者は患者の後ろに立ち、まずは穏やかなテクニックで患部または経絡に沿ってマッサージし、約 5 分間軟部組織をリラックスさせます。次に、揉む、叩く、引っ張る、振動などのテクニックを、最初は軽く、次に強く使用して、10分間組織のけいれんを除去し、その後、約5分間、移動方向に繊維をまっすぐにします。

（２）薬物治療：一般的には鎮痛剤、鎮静剤、非ステロイド性抗炎症剤などが服用されます。重度の痛みには、イブプロフェン 300～600 mg を 1 日 2 回経口投与するか、フェンチン 100 mg を 1 日 1 回または 2 回投与します。

オーラル。

（３）理学療法：局所温湿布、漢方イオン導入、超短波などは回復と痛みの緩和に非常に役立ちます。

（4）ブロック療法：痛みがひどく、圧痛点が固定している患者の場合、プレドニゾロン酢酸エステル25～50mgまたはジプロゾン2mlとリドカイン5～10mlを併用し、1週間に1回、4回の治療コースで痛み点をブロックすることができます。

2. 外科的治療：非外科的治療が効果的でない場合は、癒着を分離するために筋膜の外科的切開を考慮する必要があり、筋膜結節も切除することができます。