妊婦の血糖値を下げる最も早い方法は何ですか?

妊娠中、女性の内分泌系も変化するため、妊婦は各種検査をしっかり行うだけでなく、食生活にもより注意を払う必要があります。特定の食品を偏食せず、甘いものを控える必要があります。そうしないと、妊娠中の血糖値が高くなりすぎて、胎児の健康に非常に有害になります。高血糖が見つかった場合は、すぐに治療する必要があります。では、妊婦が血糖値を下げる最も早い方法は何でしょうか?

まず、妊婦が血糖値を下げる最も早い方法は何でしょうか? 運動療法です。運動は体のインスリン感受性を高め、ブドウ糖の利用を促進し、血糖値を下げるのに役立ちます。ウォーキング、体操、上肢運動など、定期的にリズミカルな有酸素運動プログラムを選択することをお勧めします。1 回の運動時間は約 20 ～ 30 分です。週に 3 ～ 5 回運動し、心拍数を 120 回/分未満に保ち、激しい運動は避けてください。

2番目は、妊娠中の高血糖を防ぐ方法です。1. 妊娠糖尿病を予防するための第一歩は、それを検出する方法を知ることです。米国では、妊娠糖尿病の女性のほとんどは妊娠28週目に検査を受けます。テスト方法は、1 時間テストと 3 時間テストの 2 つがあります。ほとんどの妊婦は1時間の検査を受けるよう求められ、最初の検査で血糖値が高かった場合は3時間の検査に移行します。 2 回目の検査でも依然として高い数値が示された場合、妊婦は妊娠糖尿病であるか、または妊娠糖尿病を発症する可能性があると診断されます。 2. 妊娠糖尿病の食事に注意してください。患者は妊娠糖尿病を予防または管理するための食事について指導されます。検査結果で患者の血糖値が高いことが判明した場合、医師は患者にどのように食事を摂るべきかを指示します。知らされていなくても、患者はインターネットで食事療法を見つけることができます。

妊婦が血糖値を下げる最も早い方法は何ですか? インスリン注射です。胎児への悪影響を避けるため、妊娠糖尿病中は経口血糖降下薬を使用しないでください。妊娠糖尿病の主な治療薬はインスリンです。投薬の原則は、長時間作用型インスリンではなく、食前に使用する中時間作用型または短時間作用型インスリンを選択することです。妊娠糖尿病の特徴は空腹時血糖値が低く、食後血糖値が上昇することであるため、食後高血糖を抑えるために、1日1回午前8時頃に中間型または速効型インスリンを単独または併用投与することができます。また、朝食と昼食時に速効型インスリンを1回、夕食時に中間型インスリンを1回投与することもできます。