しゃっくりに鍼を当てる場所

しゃっくりは誰もが経験するものです。しゃっくりの原因はさまざまですが、主な原因は胃腸管です。しゃっくりには軽いものもあれば、重度で痛みを伴うものもあります。この場合、症状を緩和するために鍼治療を選択でき、効果はすぐに現れます。しかし、しゃっくりに対して鍼治療はどこに施すべきなのでしょうか?鍼を刺す場所はしゃっくりの原因によって異なります。鍼灸師は患者の実際の状況に基づいて治療を行います。

簡単に言えば、横隔膜が刺激されているだけです。たとえば、冷たい刺激、満腹の食事、早食い、乾燥した食べ物、硬い食べ物、酸っぱい食べ物、辛い食べ物、冷たい食べ物などはすべてしゃっくりの原因となり、しゃっくりは通常短時間続きます。刺激は主に胃から来ます。これは、最近よく耳にする雑音の理由も説明しています。夏の終わりから秋の初めにかけて、気温が下がり、冷たい空気の刺激によって反射運動であるしゃっくりが起こりやすくなるのです。

一般的に、このような時折起こる短期間のしゃっくりは正常な生理的反応です。無視しても、しばらくすると自然に止まります。また、お湯を飲むと、しゃっくりが和らぐこともあります。もちろん、しゃっくりの一部は病気によって引き起こされますが、それはまた別の問題です。

しゃっくりを止めるには7つのツボをマッサージする

1. 韶上ツボを押す

韶上穴は親指の側面の爪から一間離れたところにあります。しゃっくりが起こったら、親指で韶上ツボを押して痛みが30秒ほど続くと、しゃっくりが止まります。この方法は本当に効果的です。しゃっくりが出たときに、このツボを押すだけでしゃっくりが止まります。

2. 中指をつまむ

左右の指で中指の先を強くつまみます。1～2分ほどするとしゃっくりが止まります。

3. 内関のツボをつまんで押す

手首の内側6〜7cm、最初の横線から指2本分下に位置する「内関ツボ」を指でつまみます。しゃっくりを止めるのにも効果的です。

4. 眉骨を剃る

両手の親指を両側のこめかみに当て、曲げた人差し指の側面で眉骨の内側から外側に向かって、少し力を入れながら、軽い痛みを感じるまでこすります。

5. タンジョンポイント

仰向けに寝て、ツボの位置を確認します。施術者は、胸にある丹中点（乳首と乳首の間の線の中点）に親指を当て、最初は軽く、次に強く押して、2～3分ほど押します。治療効果を高めるには、15 分間休憩した後、さらに 2 ～ 3 分間押し続けます。

6. 魚の腰のポイント

患者は仰向けに寝て、マッサージ師は両手の親指を使って、2つの眉毛の真ん中のポイントを同時に、下から上へ、軽い力から強い力へと押します。患者は痛みと腫れを感じます。マッサージ中、患者は息を止めて力強く吐き出します。この動作を 2 ～ 3 回繰り返します。マッサージは 1 回につき 2 分間行います。症状が改善しない場合は、24 時間後にマッサージを繰り返します。

7. ザンジュポイント

仰向けになるか、中腰になって、両方の親指の先で、眉間の内側のくぼみである坐禅点を押します。最初は軽い力で、時計回りに螺旋状にマッサージします。痛み、しびれ、腫れを感じるまで、徐々に力を強めます。眼球と眼窩に痛みと腫れを感じるまで、点を押し続けます。効果が出るまで通常約1分かかりますが、5分ほどかかる場合もあります。しゃっくりが止まった後も3～5分間マッサージを続けます。重症の場合は1日2回押し、治療期間は5日間です。