なぜお腹が冷たく感じるのでしょうか？

男性でも女性でも、多くの人が人生の中でお腹が冷えることをよく感じるということは、誰もが知っています。この現象は、お腹が冷えているときに、もっとお湯を飲んだり、もっと温かい袋をお腹に当てたりすべき理由です。特に女性の場合、お腹が冷えている場合は、子宮の冷えが原因である可能性が高いので、真剣に受け止めるべきです。では、お腹が冷える理由は何でしょうか？

下腹部が冷たいのは子宮が冷たいことを意味します。冷邪の侵襲により、血液が冷えるだけでなく、子宮、卵管、腹腔内に大量の冷液が蓄積し、一般的に冷気閉塞と呼ばれます。

子宮の冷えを調整する方法：

1. カッピング療法

子宮の冷えが長引く場合は、カッピングで調整することができます。カッピングは体内の毒素を排出し、副作用なしで子宮の冷えによる痛みを和らげます。カッピングは主に腰と腹部の反対側の背中で行われ、尾骨付近まで下方に広がります。カッピングセッションは1日2回、20〜25分ずつ行い、3日間連続で行うことにより、子宮冷えの症状を大幅に緩和することができます。

2. 小型のサンヒーターを使って腰と腹部を温める

子宮冷えがひどい場合は、ヒーター（500W）を弱火にして腰や腹部を温めると良いでしょう。暑さを感じないように距離に気を付け、遠すぎたり近すぎたりしないようにしてください。

3. 生、冷たい、辛い食べ物を避ける

子宮風邪の症状がある場合は、冷たい野菜や果物など、生の食べ物や冷たい食べ物を食べてはいけません。また、症状の悪化を避けるために辛い食べ物も避けてください。キビ粥や羊肉のスープなど、体を温めるスープを多く食べるのがベストです。ナツメ、ヒシ、リュウガン、ライチなど、風邪をひき、体を温める食べ物をもっと食べましょう。

4. マザーワート＋黒砂糖＋生姜を飲む

朝と夕方の1日2回、5日間ほど飲み続けると、子宮冷えの症状を効果的に緩和できます。また、月経を調整し、気と血を補給する効果もあります。

5. 腹部を暖かく保ち、頻繁に湯たんぽを当てる

夜寝る時は、暑い夏でも夜中は少し寒いので、必ずお腹を覆ってください。タオルでお腹を覆うことも忘れないでください。腹部を暖かく保つ良い習慣を身につけることによってのみ、子宮の冷えの侵入を防ぐことができます。毎日寝る前に、お湯を張った袋を腹部に20分間当てておくのが最適です。子宮の冷えの治療に非常に役立ちます。