気虚と陽虚をどう調整するか？漢方薬の方が効果的

気虚は伝統的な中国医学の概念であり、一般的には身体の衰弱、顔色不良、息切れ、手足の衰弱、めまい、動くと発汗する、声が低くなるなどの症状を指します。気の欠乏は、身体の活力の低下や免疫力の低下などの問題を引き起こす可能性があります。気虚と陽虚をどうやって調整するか？

1. 気と陽の不足

1: このタイプの患者は主に顔色が悪くなる症状を示し、日常生活でめまいを起こしやすくなります。口数が少なくなり、心身ともに疲れを感じ、重症の場合は失神することもあります。陽虚の場合は、上記の気虚の症状に加えて、手足の冷えや寝汗も起こりやすく、脈も遅くなり、舌苔は青白くなります。次のように：

2：1. 心気虚による場合、一般的な気虚の症状に加えて、息切れ、胸の圧迫感、動悸などの症状も現れやすくなります。

3：2. 脾虚の場合は、気虚の症状が現れ、一般的な症状としては、腹部膨満、下痢、息切れ、疲労感などがあります。

4：3.腎陽虚の場合は、体や手足が冷たくなり、少し運動すると息切れが起こります。明け方に下痢を起こす患者もいます。

2: 気虚を治療する漢方薬スープ

1：党参と枸杞子の煎じ薬。ポリア・ココスとリコリス。これらの材料は広東省でスープを作るときによく使われます。スープを作るときは、甘草を取り除き、残りの3つの材料を使って赤身の豚肉を調理することができます。気を補給するためです。

2：黄耆桂枝五武煎じには、黄耆、桂枝、芍薬、生姜、ナツメの5種類の生薬のみが含まれています。副作用がなく、糖尿病、頸椎症、末梢神経損傷、便秘、坐骨神経痛、ニキビなどの病気の治療にも使用できます。

3：玉葱峰粉末には黄耆、茯苓、青芎の3種類の生薬が含まれており、毎日適度に摂取することで気虚体質を大幅に改善し、気虚風邪の治療と予防にも役立ちます。

3: 専門家によると、

運動が減れば、体調は悪くなります。したがって、体を健康に戻したい場合は、より多くの身体運動に参加して、体が受動的に興奮し、体調を根本的に改善することが最善です。