肋骨を骨折した場合、どのような姿勢で寝るべきでしょうか?

肋骨骨折後は横向きで寝たほうが体に良いと言う人もいますが、実際は違います。横向きで寝ると肋骨の治癒に影響が出る可能性があるため、横になって休むのがベストです。これがより良い姿勢です。肋骨骨折が重度の場合は、病状に影響を与えないように医師のアドバイスに従って、より正しい睡眠姿勢をとることが最善です。

まず、骨スープをもっと飲み、睡眠をもっと取り、腱のある肉をもっと食べ、果物をもっと食べましょう。高齢者はカルシウムを定期的に補給する必要があります。これにより骨の治癒が早まり、より多くの牛乳を飲むことができるようになります。これはカルシウムを摂取する最良の方法の一つです。

第二に、骨が少し治ったら、ベッドで何か運動をすると、骨の治癒を助けます。運動せずに長時間ベッドに横たわると、筋肉が萎縮し、骨の回復に悪影響を及ぼします。

3つ目は、水分を多めに摂り、呼吸に特に注意してください。呼吸時に胸に異常な痛みを感じることがあります。呼吸困難を感じたら、すぐに酸素吸入などの処置を行ってください。これは肋骨骨折のケア対策でもあります。

臨床症状は多岐にわたりますが、典型的な症状は局所的な痛みです。特に深呼吸、咳、体位を変えると痛みが増します。損傷した胸壁は腫れ、胸部が圧痛や圧迫感を感じると痛みが増します。明らかな呼吸困難を呈することもあるため、骨折患者は常に注意が必要です。これは、患者が動くのが困難になり、症状が悪化するのを防ぐためです。

臨床現場では多くの検査が行われていますが、専門家の議論の結果、胸部X線検査が現在最もよく使用されている検査です。これは、胸部X線検査が骨折や骨折端の脱臼を直感的に反映できるためです。したがって、患者が肋骨骨折を起こした場合、患者の状態を悪化させないため、患者はすぐに病院に行くべきであり、放置すべきではありません。

臨床診療では、閉鎖性単一肋骨骨折と多重肋骨骨折があります。単一骨折の治療では、鎮痛、胸郭の安定化、合併症の予防に重点が置かれます。多重肋骨骨折の治療では、気道を開いたままにし、咳の弱さと痰を素早く吐き出せない状態を治療します。臓器挿管や臓器切開が必要になる場合もあります。

注記：

まず第一に、そのような患者の場合、食事は食物の豊富さと多様性に注意を払い、同時に栄養価があるものである必要があります。軽くて消化しやすい食べ物を選ぶことをお勧めしますが、唐辛子、ピーマン、生の玉ねぎなど、肺や気道を刺激する食べ物は避けてください。患者に明らかな全身症状がある場合、食事は通常食と半流動食の中間程度にする必要があります。

第二に、初期の患者の場合、損傷部位の血液の停滞により血流が悪くなるため、初期の食事は血液循環を促進し、血液の停滞を取り除く食品を中心にし、野菜、果物、魚のスープなどの軽食にする必要があります。しかし、血液循環が悪いため、瘀血を避けるために、脂っこい食べ物をあまり早く食べさせることは厳禁です。

最後に、回復期にある患者の場合、骨折が徐々に回復し、瘀血も基本的に解消されているため、骨の回復を助けるために栄養を強化する必要があります。患者は通常の食事に移行することができ、通常は古い鶏ガラスープや豚骨スープなどを食べることができます。