あの女の子の大きなお腹はどうしたの？

子どもが小さいときは消化器官が十分に発達していないため、便秘になりやすいことは誰もが知っています。これは特に粉ミルクを飲む子どもに当てはまります。粉ミルクは比較的乾燥しているため、赤ちゃん用に作られた粉ミルクが濃い場合は、便秘が発生する可能性が高くなります。赤ちゃんが便秘になると、お腹が大きくなります。では、なぜ女の子のお腹が大きいのでしょうか。

主な理由は2つあります。

1.人間の腸には約6.5kgの食物廃棄物を蓄えることができます。時間通りに排便しないと、下腹部が大きくなりやすくなります。

2.脂肪の蓄積です。例えば、オフィスで長時間働く女性は、注意を払わないと、お腹が静かに大きくなっていきます。

解決：

1.毎日寝る前に下腹部をマッサージします。手のひらを使っておへその下の 2 本の指を指し、左に 10 回、右に 10 回回します。これを毎日行います。非常に効果的で、排便にも役立ちます。

2.座っている時間を減らし、特に食後は座るのではなく立つという原則を守ります。

3.腹筋運動をし、毎日回数を増やします。今日 20 回したら、明日は 25 回というように繰り返します。ただし、この運動には大きなリバウンド効果があります。やめてしまうとリバウンドしてしまいます。

一般的には、子供の消化酵素や脂肪の不足が原因です。

タンパク質の消化が不完全だと、腸内細菌の働きによりガスが発生します。さらに、このような状況にある子どもの腸の運動性は比較的悪く、ガスの排出が悪くなります。お子様の腹部マッサージを頻繁に行い、腹部と足を暖かく保つことに注意し、足裏の龍泉ツボを頻繁に揉んで、

熱。一方、特に夜には、子供たちに脂っこい食べ物を与えないでください。吸収されやすいタンパク質やビタミンB群などの補給に注意してください。