脳血管が少し詰まったらどうするか

軽度の脳血管閉塞は日常生活で比較的よく見られるもので、患者の状態が特に深刻ではないことを示していますが、同時に患者にとって警鐘を鳴らすものでもあります。日常生活で健康管理にもっと注意を払い、三高のある食品を避け、喫煙と飲酒をやめ、楽観的で明るい態度を保ち、定期的に病院で検査を受けることが、血管閉塞の悪化とより大きな害を避けるための最善の方法です。

脳血管が少し詰まったらどうするか

1. 三大高食品の摂取を減らす: ここでの三大高食品とは、高カロリー、高脂肪、高コレステロールのことです。これらの食品は血管内の老廃物の生成を増加させ、病気になる可能性を高めます。

2. 喫煙と飲酒をやめる: 喫煙と飲酒の習慣がある人はたくさんいますが、健康のためにはやめるべきです。タバコやアルコールは血管の収縮を早め、血圧を上昇させ、動脈硬化を加速させる可能性があります。

3. 手足をもっと使う：左手をもっと使うと、右脳の機能が促進され、右脳の血管の弾力性が高まり、脳血管疾患の発生を防ぐことができます。歩くことは血液循環を促進し、血管内の老廃物を排出し、新陳代謝を効果的に促進します。

4. 毎日麻茶を3杯飲む：お茶を飲むことは健康維持に必要です。麻茶は現在、最も優れた健康維持茶です。麻茶は「本草綱目」の時代に始まり、今日まで人気があります。現在、広西チワン族自治区の巴馬地区で賞賛されています。麻茶には、コレステロールを下げ、血中脂質を下げ、血管を循環させる不飽和脂肪酸が含まれています。含まれるリノレン酸とリノール酸には、血管を拡張し、血管の弾力性を高め、血管壁をきれいにし修復する働きがあります。また、抗血小板凝集作用があり、血栓プラークの形成を防ぎます。また、血糖値や血圧を下げる効果のある3つの栄養素も豊富に含まれています。

脳血栓が好きな人

1. 血圧が安定せず、時々急上昇する高血圧の人

2. 脳血栓症の家族歴がある場合、遺伝する可能性があり、発症の可能性が高くなる可能性があります。

3. 糖尿病患者

4. 高脂血症患者、このグループの発症率は高血圧患者と同程度である。

5. 一過性虚血症を患っていても治療に注意を払わない人

6. 冠状動脈疾患、心臓病、または不整脈のある高齢者