更年期における肝気鬱滞の症状

更年期における肝気鬱滞の症状

女性は更年期を迎えると、体力が低下することが多く、これも肝気の停滞につながる可能性があります。適切な体調管理とケアに注意を払わないと、いくつかの病気の発生につながる可能性があり、健康に比較的大きな影響を与えます。肝気の停滞が発生した場合は、治療とケアを強化する必要があります。たとえば、特定の薬を使用して、良好な治療効果を達成できます。小薬丸、樹甘結玉丸などを服用できます。さらに、心理的ケアを強化する必要があります。

更年期における肝気鬱滞の症状1. 肝気鬱滞は気の流れを悪くし、食欲不振を引き起こし、新陳代謝が遅くなり、手足が弱くなり、怠惰になり、運動不足になり、肥満、便秘などの問題を引き起こします。 2. 女性の月経が正常かどうかは、肝の排泄機能の正常性と密接に関係しています。女性の肝気の停滞は、月経期間の短縮、月経量の低下、月経間期の出血、月経中のめまい、月経中の不眠症などを引き起こす可能性があります。 3. 肝経は脇腹を通っています。肝経の働きが悪いと、乳房肥大、乳房結節、さらには乳がんを引き起こすこともあります。 4. 女性の肝気鬱滞は不眠症につながり、寝つきが悪くなり、寝ついても夢をたくさん見たり、びっくりしたりします。睡眠の質が確保できないと、女性は気血が失われ、肌が荒れ、顔色がくすんでしまいます。その中で、肝鬱と火変による不眠症は、怒りが肝臓を傷つけることによって起こることがほとんどです。 5. 肝気鬱滞によって引き起こされる憂鬱や不安は、女性の場合、頭痛、イライラ、気分のむら、胸部や脇腹の痛み、腹部の膨張、内分泌障害などの肝気鬱滞の症状につながることが多い。

肝気の停滞を調整する方法1. 薬物による調整 肝気の停滞が長期間続く場合は、漢方薬を服用して調整することができます。例えば、小薬丸、嘉微薬丸など。肝気の停滞が長期間続く場合は、肝機能への重大な損傷や肝臓障害を引き起こすその他の症状を避けるために、できるだけ早く病院で治療を受けてください。 2. 仕事と休息の習慣を調整する:肝気鬱滞の患者は、良い仕事と休息の習慣を身につけるべきです。十分な睡眠は、元気な精神を維持するための基本的な保証であるため、毎日早く寝て早く起きることは肝臓に非常に有益です。 3. 感情の調整:肝臓が気を放出できない場合、気は停滞し、うつ病につながります。うつ病が長期間緩和されない場合、穏やかで快適な性質が失われ、人々はイライラしたり怒ったりします。このことから、肝気鬱滞の患者は感情をより頻繁にコントロールする必要があることがわかります。良いバランスを維持すれば、時間の経過とともに肝気の停滞が徐々に改善され、薬を飲む必要がなくなります。

4. 食事の調整​​:肝気鬱滞の患者は、肝臓を鎮め気を整え、肝火を減らし、脾臓を強化し気を補う食品を多く食べる必要があります。例えば、カボチャ、オレンジ、レンズ豆、モロコシ、ハトムギなど、脾臓を強化し気を補う食品、ニッコウキスゲ、菜種、ヘチマ、サンザシなど、肝火を減らす食品、菊、大根、グレープフルーツ、トマトなど、肝臓を鎮め気を整える食品です。

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