軽い熱中症になったらどうするか

夏の暑い時期に、屋外で長時間日光にさらされると熱中症になることがあります。これは人間の健康に大きな影響を与え、特に体力の弱い人にとっては大きな影響を及ぼします。軽度の熱中症でも、吐き気、身体の不快感、顔色不良などの症状が現れることがあります。このときは、すぐに治療する必要があります。最も良いのは、風通しが良く涼しい場所に移動することです。一部の熱中症治療薬を使用して治療することができます。

軽い熱中症になったらどうするか

体質が弱い人や病気の人は、一般的に普通の人よりも抵抗力が少し弱いので、暑い夏には気をつけないと熱中症になってしまうこともあります。

乳児は皮下脂肪が多く、熱を放散しにくく、体温調節能力も比較的低いため、熱中症になりやすいのです。

高齢者の体内のさまざまな組織が衰え続けると、熱の放散が適切に行われなくなり、熱中症にかかりやすくなります。

病院の救急室に送ってください。重度の熱中症にかかった人は、すぐに病院に搬送して救急治療を受けてください。道路上で熱中症で倒れている人に出会った場合は、すぐに120番に電話し、経験のある通行人に助けを求めてください。

涼しくて風通しの良い場所に移動してください。熱中症がそれほど深刻でない場合は、すぐに涼しくて風通しの良い場所に連れて行き、衣服のボタンを外し、こめかみと額に冷たい水や風油を塗って熱を逃がす必要があります。

放熱をスピードアップします。熱中症の人の額や脇の下に氷水を塗ったり、医療用アルコールで体を拭いたりすると、蒸発が促進され、体内の余分な熱が奪われ、放熱効果が得られ、冷却効果が得られます。その後、扇風機や扇風機でゆっくりとあおぎ、冷たい飲み物や冷たいお湯を飲ませます。

何か冷たいものを飲みましょう。熱中症がそれほど深刻ではなく、胸が苦しい感じや嘔吐を感じるだけであれば、冷たい飲み物や冷たい緑豆スープ、スイカジュースを飲むと、熱を下げて症状を和らげるのに役立ちます。夏の熱中症後の対処法

熱中症とは

熱中症は医学的には熱射病と呼ばれ、高温によって人体の体温調節機能が障害され、体内に熱が過剰に蓄積され、神経器官が損傷することを指します。熱中症は熱中症の分類の中で重篤なケースであり、死亡率が高く、命に関わる病気です。この病気は通常、気候が暑く湿度が高い夏に発生します。

高温環境への不適切な適応がこの病気の主な原因です。気温が高く（32℃以上）、湿度が高く（60％以上）、風のない環境で、適切な暑熱対策や冷却対策を講じないまま長時間作業や激しい肉体労働を行うと、高温環境への適応力が不足している人は熱中症になりやすくなります。

熱中症になったときの対処法

患者の頭を冷たいタオルで覆い、全身を50％のアルコール、白ワイン、氷水、または冷水で洗い、その後扇風機や扇風機で風を当てて放熱を促進します。条件が許せば、冷却ブランケットを使用して温度を下げることもできます。ただし、患者の体温を急激に下げないでください。体温が 38 度以下に下がったら、冷湿布などの強力な冷却措置はすべて中止してください。