高齢者の咳や喘息を治療するのに最適な食べ物は何ですか?

高齢者の体質は比較的弱く、咳をしやすいです。高齢者が長期にわたって咳をしている場合は、具体的な原因を見つけ、定期的に治療する必要があります。日常生活では、食事の調整​​を強化し、食事による健康管理に気を配る必要があります。適度に水に花茶を溶かして飲んだり、白牡丹やスイカズラを加えたりすることもできます。これらは肺を潤し、咳を和らげる効果があります。また、咳がひどい場合は、白砂糖を入れたゆで卵を食べることもできます。これも体調を整える効果があります。

高齢者の咳や喘息を治療するのに最適な食べ物は何ですか?

1. 香りのよいお茶を水に浸す

白牡丹とスイカズラを浸した水を飲むと、喉と肺を潤し、肝火を効果的に減らすことができるため、高齢者の咳の症状を治療するのに非常に効果的です。白牡丹とスイカズラを沸かしたてのお湯で煎じて、魔法瓶に入れてお茶として毎日飲みます。数日間飲むと、高齢者の咳の症状が大幅に改善されます。

2. 黒キノコを蜂蜜を入れた水に浸す

蜂蜜には肺を潤し、咳を和らげる効果があります。毎日蜂蜜を多く食べることは、高齢者の健康に非常に有益です。黒キノコには強力な解毒作用と抗菌作用があります。この2つを一緒に食べると咳止めに最適です。ただし、水に浸す場合は、まず黒キノコをお湯で蒸し、適量の蜂蜜を加えて沸騰したお湯に浸し、飲むときに黒キノコと一緒に摂取すると、咳が早く治ります。

3. 砂糖入りゆで卵

高齢者が咳をしている場合は、砂糖を加えてゆでた卵を食べると非常に効果的です。鍋に水を1カップ入れて沸騰させ、食用油を数滴と砂糖を少し加えます。次に卵を鍋に割り入れて一緒に茹で、卵と一緒に食べます。2、3日続けて食べれば咳は治まります。

4. ロックシュガーペア

肺を潤し、咳を和らげるために生活の中で最も一般的な方法は、氷砂糖と雪梨を食べることであり、高齢者にも適用できます。梨の皮をむき、芯を取り除いた後、磁器のカップに氷砂糖と一緒に入れ、水で加熱します。氷砂糖が完全に溶けたら、梨を食べ、ジュースを飲むと、咳の症状がすぐに緩和されます。

5. 生姜湯

高齢者が風邪で咳をしている場合は、生姜水を飲むことで問題を解決できます。生姜を水に浸してそのまま飲む方法と、生姜とアーモンド、大根を水と一緒に煮て、煮立ったらスープを飲む方法があり、高齢者の咳の症状にも良い治療法です。咳は高齢者に非常によく見られる現象なので、肺や喉を潤す食品を日常的に多く摂取すると、咳を効果的に和らげるだけでなく、咳の発生を防ぐこともできます。上記の 5 つの食品はすべて高齢者の咳の治療に有益であり、高齢者は日常生活の中で適切にこれらをより多く摂取することができます。