頸動脈が詰まったらどうするか

頸動脈が詰まると、被害は比較的大きくなります。早めに病院に行き、特定の方法で治療してください。頸動脈が詰まる原因はさまざまですが、食事に注意を払わず、運動不足であることと関係があります。また、年齢も関係しています。日常生活では、コレステロールを多く含む食品を食べないようにしてください。患者は病気の兆候に注意し、3つの高疾患を制御する必要があります。

1. 頸動脈が詰まりやすい理由:頸動脈が最も詰まりやすい理由を知りたいですか?まず頸動脈がどこにあるかを知る必要があります。頸動脈は首の前部にあります。首の両側には小指ほどの大きさの動脈があります。これらは心臓から脳へ血液が流れる主な経路です。顎を下に向けて触ると動脈の脈動を感じることができます。頸動脈は独特の「Y」字型構造をしており、この特殊な構造により血液の老廃物がここに蓄積しやすく、時間が経つと簡単に閉塞につながる可能性があります。しかし、閉塞が起こると、さまざまな重篤な病気を引き起こし、命にかかわる可能性もあります。統計によると、脳梗塞の約3分の2は頸動脈の閉塞に関連していると言われています。これは頸動脈を保護することがいかに重要であるかを示しています。

頸動脈閉塞を予防するには？

1.「悪玉コレステロール」を抑制する 低密度リポタンパク質は「悪玉コレステロール」と呼ばれ、動脈硬化の原因となります。揚げ物は低密度脂肪タンパク質の主な供給源なので、揚げ物を減らすのが最善です。

2. 頸動脈カラードップラー超音波 頸動脈カラードップラー超音波は、頸動脈硬化症や脳血管疾患の病因を調べる最も効果的な方法です。したがって、健康診断を行う際には、頸動脈超音波検査を追加するとよいかもしれません。これは、特に中高年者にとって非常に役立ちます。

3. 病気の兆候に早めに気を付けてください。頸動脈が詰まると、めまい、顔や手足の片側のしびれ、一時的な言語障害などが起こることがあります。早めに病院に行って検査を受けるのがベストです。

4. 三高疾患のコントロールに注意してください。特に三高の患者は、大きな変動を避けるために、日常的に血圧、血糖値、血中脂質のコントロールに注意してください。喫煙や飲酒をやめ、特に肉や塩分の摂取を控えることに注意しましょう。全粒穀物、果物、牛乳などをもっと食べることができます。

5. 毎日、野生ソバ茶を一杯飲みましょう。研究によると、野生ソバには「三高」の補助的な調整作用があり、中高年が体調を整えるために毎日飲むのに非常に適しています。野生ソバ茶には、血中コレステロールと血液老廃物の形成を減らすことができるフラボノイドであるルチンが豊富に含まれており、それによって血管の脆弱性を軽減し、開存性を高め、血管の全体的な健康を改善します。これは血管の詰まりを防ぐのに非常に役立ちます。注目すべきは、天然セレン野生ソバ茶を選ぶと、人体に有益な微量元素であるセレンを体内に補給できるということです。セレンは体の免疫力を高め、血管の状態を改善し、血管の老化を防ぐことができます。

6. 温水と冷水の入浴は血管を強化します。入浴時に温水と冷水を交互に使用すると、血液循環を促進し、血管の弾力性を高めることができます。最初に温水で洗い、次に冷たい水で、特に首​​の周りを洗い流してください。冷水は少し冷たく感じる程度にし、温度は25℃程度に調節するようにしましょう。お湯と冷水の温度は高すぎず、最後に温水で終わります。冷たい水が刺激が強すぎると感じる場合は、冷たいタオルで体を拭くこともできます。体質の弱い高齢者はこの方法を使用しないでください。