赤ちゃんの体内熱を下げるのに役立つ果物は何ですか?

赤ちゃんが唇の荒れ、喉の乾燥、便秘などの症状を示す場合、それは実は赤ちゃんが熱を帯びていることを意味します。赤ちゃんは成長発育期にあり、生理機能がまだ完全ではありません。特に粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんは、食事に気を付けないと怒りっぽい症状に悩まされる可能性が高くなります。

赤ちゃんの内熱を治療する場合、母親は食事療法を主とし、薬物療法を補助とする原則に従わなければなりません。赤ちゃんに一度に薬物療法を行う必要はありません。赤ちゃんに食事療法を施し、内熱を下げるためにさまざまな栄養素を赤ちゃんに補給する必要があります。実際、最高のサプリメントは果物です。果物は栄養が豊富なだけでなく、消化を助けることもできます。子供たちに定期的に果物、特に季節の果物を食べさせることは、赤ちゃんの成長と発達に有益です。果物を使っておいしいフルーツサラダを作り、赤ちゃんの興味を引いて食欲をそそることもできます。

赤ちゃんに果物を食べさせて体内の熱を下げるには、まずカロリーと糖分が多い熱い果物を排除する必要があります。たとえば、ナツメヤシ、サンザシ、ライチ、緑の果物、ドリアン、パパイヤ、オレンジ、ミカン、銀杏などはすべて温かい果物です。これらの果物は赤ちゃんの「熱」を悪化させるだけで、熱を下げる効果はありません。

以下の果物は赤ちゃんの体内の熱を下げるのに非常に役立ちます。ナツメには気力を強め、唾液の分泌を促し、心臓と肺を養う効果があり、秋の赤ちゃんの強壮剤としても有効です。文旦は香りがよく、甘酸っぱく、さわやかで、栄養価が高く、薬効も高く、カロチン、ビタミンC、各種ミネラルも豊富です。文旦は性質上冷たいので、食べると体内の熱を下げるのに役立ちます。柑橘類は甘酸っぱいので、体液不足や喉の渇きに悩む赤ちゃんにとても効果的です。柿は栄養価が非常に高く、カルシウム、リン、マグネシウム、さまざまなコロイドが豊富に含まれています。熱を清め、肺を潤し、水分の生成を促進し、腸を滑らかにする効果があり、赤ちゃんの体内の熱を効果的に下げることができます。梨は秋の乾燥に独特の効果があります。伝統医学では、梨には唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、乾燥を潤し、痰を解消するなどの効果があると信じられています。秋の乾燥期には、赤ちゃんに毎日1〜2個の梨を与えると、秋の乾燥を防ぐのに非常に効果的です。梨の食べ方によって効果は異なります。生の梨を食べると、喉の乾燥、かゆみ、痛み、かすれ声などの不快感を大幅に軽減し、便秘や赤い尿などの症状を軽減します。梨を氷砂糖と一緒に蒸すと、陰を養い、肺を潤し、咳を和らげ、痰を取り除き、赤ちゃんのかすれた乾燥した喉に潤いを与えるのに良い効果があります。ザクロは温かみのある性質があり、甘酸っぱい味で、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを和らげる効果があります。マンゴスチンは「果物の女王」として知られています。性質は冷涼で、果肉には食物繊維、糖分、ビタミン、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。ドラゴンフルーツはカルシウム、リン、鉄などのミネラルやビタミンが豊富です。また、一般的な植物では珍しい植物性アルブミンやアントシアニンも含まれています。ビタミンや食物繊維が豊富です。血圧や血中脂質を下げ、肺を潤して解毒し、肌に栄養を与え、視力を改善する効果があります。低カロリーで繊維質の多い果物です。

上記は、赤ちゃんの体内の熱を下げ、熱を逃がすのに役立つ果物です。赤ちゃんが怒るのは大きな問題ではありません。生活の中で赤ちゃんの免疫力を高め、陰と肺を養う果物を食べれば、基本的に大きな問題はないでしょう。