エアコン使用時に咳が出た場合の対処法

エアコンを使うと咳が出やすい人がいます。そのような人は注意して、エアコンの使用を減らすように努めなければなりません。また、エアコン使用時に咳が出る原因を突き止める必要があります。最も一般的な原因は、室内の空気が乾燥しすぎていて、空気が特に新鮮ではないことです。また、気管に何らかの問題があり、冷たい空気に刺激されて咳の症状が出る人もいます。注意が必要な状況がもう1つあります。エアコンは定期的に掃除する必要があります。長期間掃除しないと、エアコンに雑菌がたまりすぎて、咳を誘発することもあります。

理由1: 乾燥

エアコン使用時に咳が出るのは、エアコンの効いた部屋の空気が乾燥しすぎているからかもしれません。 エアコンは冷房の過程で空気中の水分をある程度取り除くため、エアコンの効いた部屋の空気は比較的乾燥しています。このような環境にいる人は体の抵抗力が弱くなります。時間が経つにつれて、もともと潤いのある健康な喉が乾燥し、喉が赤く腫れ、時々咳が出たり、声がかすれるなどの症状が出たりします。これが「乾いた咳」です。

理由2：冷気刺激

エアコン使用時の咳は、エアコンの効いた部屋の温度が低すぎるために冷たい空気が気管を刺激することによっても起こる可能性があります。 低温のエアコンの効いた部屋に長時間いると、人体の血管が収縮します。エアコンの効いた部屋から急に出ると、血管が急速に拡張します。血管は収縮と拡張の狭間で、局所の毛細血管の血液供給能力が低下し、身体の局所免疫力が低下し、体内に潜む細菌やウイルスの増殖速度が加速し、喉の分泌物が増加し、気管が刺激されて咳が出ます。 さらに、冷たい空気は気管を刺激し、呼吸平滑筋を収縮させて気管支収縮を引き起こし、咳受容体を刺激して症状発作を引き起こします。

理由3：エアコンが長期間掃除されていない

エアコン使用時に咳が出るのは、自宅のエアコンが長期間掃除されていないことが原因の場合もあります。 なぜなら、エアコンを長期間掃除していない場合、エアコンフィルターには多くのホコリやダニが付着しているからです。エアコンの電源を入れると、エアコンフィルターに付着したホコリやダニ、その他のアレルゲンが舞い上がります。これらの細菌やホコリ、ダニなどが人体に触れると、喘息やアレルギー性の咳などを引き起こすことがあります。

理由4：咳が治らない

エアコンを使用すると咳が出始めると、咳が治っていないと思うかもしれません。 多くの人は風邪をひいた後、一定期間治療すると咳が止まりますが、咳が長く続いているため、体は比較的弱く、免疫力も低いため、あらゆる刺激を避ける必要があります。そのため、暑い環境から寒い環境に急に行くと、再び咳が誘発される可能性が高くなります。