頭頂部の発汗と脱毛

頭頂部の発汗と脱毛

伝統的な中国医学の観点から見ると、腎臓と脱毛の関係は比較的密接であり、腎虚が起こると脱毛を引き起こすことが多いです。これには組織生理学、腎臓の機能と病理学などが関与しており、内分泌系とも重要な関係があります。発汗や脱毛の症状が現れたら、腎虚が原因の場合が多いです。日常生活では、腎を補う食品を多く摂取し、適度な運動も効果的です。

腎臓と脱毛

現代医学では、腎不全の範囲は非常に広く、組織生理システム、臓器、生理機能システムの病理学的変化と生理学的変異を伴います。内分泌機能の病理学的変化と健康現象は、腎不全の分野で顕著な現象です。脱毛の主な原因のうち、性ホルモン(内分泌)の変化が主な理由の1つです。腎虚が脱毛を引き起こすかどうかを尋ねるよりも、腎虚の現象の 1 つである内分泌 (性ホルモン) の病変と変異が脱毛を引き起こす可能性があると言う方が適切です。

抜け毛の予防

1. プラスチック製の櫛やブラシは使用しないでください。ナイロン製の櫛やブラシは静電気が発生しやすく、髪や頭皮に悪影響を及ぼします。最も理想的なのは、ツゲの櫛や猪毛のブラシです。これらはフケを取り除き、髪のツヤを増すだけでなく、頭皮をマッサージして血行を促進します。 2. 頻繁に髪を洗いましょう。髪を洗う間隔は2~5日が最適です。髪を洗うときは頭皮をこすったりマッサージしたりする必要があります。そうすることで頭皮を清潔に保つだけでなく、頭皮の血液循環を活性化することもできます。 3. 脱脂作用やアルカリ作用が強いシャンプーは使用しないでください。これらのシャンプーは脱脂作用と脱水作用が強く、髪が乾燥しやすく、頭皮の壊死を引き起こす可能性があります。頭皮と髪に刺激を与えない非酸性の天然シャンプーを選択するか、髪質に合わせて選択してください。

4. 喫煙をやめる 喫煙は頭皮の毛細血管を収縮させ、髪の発育と成長に影響を与えます。 5. お酒は適度に飲みましょう。特に熱いお酒は頭皮に熱と湿気を発生させ、抜け毛の原因になります。ビールやワインも適度に飲むべきです。肝臓は少なくとも週に 2 日は「休ませる」必要があります (つまり飲酒をやめる)。 6. 精神的な落ち込みを解消する。不安定な精神状態や日々の不安は抜け毛の原因になります。落ち込みが深いほど、抜け毛が早くなります。女性の場合、忙しい生活を送っていても適度な運動をすれば、髪はツヤツヤで黒く、活力に満ちます。逆に男性の場合、生活のストレスが多く、仕事が忙しいほど、抜け毛の可能性が高くなります。そのため、定期的な深呼吸、ウォーキング、リラクゼーション運動は、その日の精神的な疲れを解消することができます。

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