かかとの痛みの原因は何ですか?

かかとの痛みは、多くの場合、身体的な原因によって引き起こされる一般的な症状です。一般的に、主な原因は6つあります。内分泌障害や神経圧迫が原因となる場合があり、次にかかとの炎症、そして足に合わない靴が続きます。太りすぎや太りすぎの人は、この状況に遭遇することがよくあります。さらに、足の骨や関節の損傷や筋肉の損傷も、かかとの痛みの症状を引き起こす可能性があります。

主な理由は6つあります。

（１）神経神経が手のひらのトンネルに入り、圧迫されて症状を引き起こします。管が狭くなり神経圧迫症状を引き起こす原因は、外傷、変形性関節症、内分泌疾患などと関係していることが多いです。特に睡眠後や活動していない期間など、関節が活動していないときに圧力が増加します。

（２）炎症かかとの痛みのほとんどは靭帯の炎症によって引き起こされます。

（３）靴かかとの痛みの主な原因の一つは靴です。足の骨、筋肉、靭帯は人の体重全体を支えているため、靴は足のアーチを完全にサポートし、足裏にかかる力が均等に分散され、靭帯が適切に弛緩する必要があります。しかし、一部の靴の内部構造は足のアーチを効果的にサポートできず、足裏の特定の部分に力が集中します。これにより、靭帯への圧力が高まり、靭帯が炎症を起こしやすくなります。前足部の痛みの最も一般的な原因は、尖った靴を頻繁に履くこと、外力による足部および中足骨頭の圧迫または刺激によって引き起こされる間質性神経炎または神経腫です。

（４）重量体重の増加または急激な体重増加は、かかとの痛みに関連している可能性があります。一般的に、肥満の人はかかとの痛みに悩まされる可能性が高くなります。あるいは、長距離の歩行や長期の病気の後に発生することもあります。

（５）傷害足の骨間筋の弱化や、長期にわたる過度の伸張による中足骨頭の横靭帯の慢性的な損傷も、足底痛を引き起こす可能性があります。

（６）変形足の骨が異常に発達し、中足骨が内側に偏向して体重を効果的に支えられなくなります。その後、中足骨は第 2 中足骨と第 3 中足骨に置き換わり、中足骨頭の横靭帯が損傷し、前足部の痛みを引き起こすこともあります。