熱を一番早く下げるにはどうすればいいですか？

発熱は日常生活で非常に一般的な身体疾患です。体の抵抗力が低いと、季節の変わり目に風邪をひきやすくなり、発熱につながりやすくなります。熱は時間内に下げる必要があります。物理的な方法で熱を下げることができます。熱湯を多く飲んで体内の血液循環を促進することができます。同時に、休息にも注意する必要があります。適切な足湯も熱を下げるのに役立ちます。

どうすれば早く熱を下げることができますか？

冷湿布

高熱が耐えられない場合は、冷湿布を使って体温を下げることができます。額、手首、ふくらはぎに冷たい濡れタオルを当て、体の他の部分は衣服で覆います。冷湿布が体温に達したら、熱が下がるまで交換して繰り返します。氷を布袋に包んで額に置くこともできます。

ジンジャーフットバス

生姜湯に足を浸し、水を足しながら汗が出るまで浸します。汗が出るまでにはおそらく 30 分以上かかります。これは風邪による熱を取り除く優れた方法です。

普通の水を飲む

熱があるときは、体はひどく脱水状態になっています。沸騰したお湯をたくさん飲むと、体の水分が補給され、発汗が促進され、熱が早く下がります。

耳の先端からの出血

三角針（医療用品店や薬局で入手可能）で消毒した後、耳の先から血液を4〜5滴垂らします（出血させるには圧迫する必要があります）。10分後に体温が下がります。

足の裏に生姜を塗る

生姜を使って、足の裏の「雁泉」のツボと背中の「大劫」のツボをこすります。これが熱を下げる最善の方法です。

アルコール風呂

これが一番効果的な方法です。アルコール風呂には必ず薄めたアルコールを使いましょう！全身に塗り込んでください。

赤ちゃんの熱を早く下げるコツ

1. 家の中の空気の循環を良く保つ:

家にエアコンがある場合は、室温を25〜27℃に保ってください。エアコンの効いた部屋に子供を置いたり、扇風機を当てたりして体温をゆっくり下げると、子供はより快適に感じるでしょう。しかし、手足が冷たく、患者が激しく震えている場合は、患者は暖かさを必要としているため、毛布で覆う必要があります。

2. 水をたくさん飲む:

発汗を助け、脱水症状を防ぎます。水には体温を調節する働きがあり、体温を下げ、赤ちゃんの体内で失われた水分を補給することができます。

3.余分な衣服を脱​​ぐ:

赤ちゃんの手足が温かくて、全身に汗をかいている場合は、熱を発散させる必要があるため、衣服を少なく着ることができます。

4. 足をお湯に浸す

足を浸すと血行が促進され、不快感が軽減されます。赤ちゃんが熱を出しているときに足を浸すことのもう一つの利点は、体温を下げるのに役立つことです。足を浸すときは、大きな洗面器か小さなバケツを使います。洗面器の 2/3 まで水を入れます。水温は通常より少し高めの 40 度くらいで、赤ちゃんが慣れる温度に合わせます。赤ちゃんの足を浸すとき、母親は赤ちゃんの小さな両足をさすります。これにより血管が拡張するだけでなく、発熱による不快感も和らげることができます。