白髪が1ヶ月で黒くなる

人生において、多くの人が白髪に悩まされています。白髪が生える原因は、最近の食生活だけでなく、最近の気分にも関係しています。特に10代の若者にとって、白髪が多いと老けた感じがします。そのため、多くの白髪患者は、白髪をすぐに黒髪にする方法があることを望んでいます。では、1か月で白髪を黒髪にする方法は何でしょうか？

1. 民間療法

白髪をなくすには、白蜂蜜を毛穴に塗ると、黒髪が生えてきます。効果がない場合は、プラタナスの種をすりつぶして汁にし、毛穴に塗ると、黒髪が生えてきます。白髪がなかなか抜けない場合は、干し柿の餅（草香で煮たもの）とクコの実（ワインに浸して乾燥させたもの）をそれぞれ90gずつ使い、すりつぶしてプラタナスの種ほどの大きさの丸薬を作ります。1回につき50錠服用します。（曽光炎芳の新しく編集されたレシピ）しかし、効果は遅く、長い​​時間がかかります。

2. 花粉対策

花粉にはビタミンE、カロチン、微量元素のセレンなどの抗酸化成分が大量に含まれており、体内の脂質やタンパク質の過酸化の速度を抑制し、老化を遅らせることができます。

3. 食事療法

龍眼の肉、蓮の実、ナツメなどを米に入れてお粥状に炊きます。 1日2回、15〜30日間服用してください。気と血を養い、髪の色を濃くします。

食事上の注意事項

主食は紫米、黒豆、小豆、インゲン、赤ヒシの実、黒ゴマ、クルミなど、野菜はニンジン、ほうれん草、紫大根、紫キャベツ、椎茸、黒キクラゲなどです。

一般的に食べられる動物としては、黒骨鶏、牛肉、羊肉、豚レバー、亀、赤身の魚、ナマコなどがあります。一般的な果物としては、ナツメ、ナツメヤシ、柿、桑の実、紫ブドウなどがあります。

つまり、濃い色（緑、赤、黄、紫）の食品には、天然植物と太陽光の作用によって形成された色素が含まれており、人体の色素を補充し、髪の色の健康に有益です。