男性の白髪の原因は何ですか?

多くの男性は、ある年齢に達すると白髪になります。白髪になる原因はさまざまで、遺伝や病気が原因の場合もあれば、銅や鉄などの微量元素の不足が原因の場合もあれば、過度な仕事や生活のプレッシャーが原因の場合もあります。ホワイトニングの原因を突き止めたら、症状を治療し、良い姿勢を維持すれば、状況は良くなります。最も注目すべき問題は早期白髪です。以下で早期白髪の原因を分析してみましょう。

これはいわゆる「若白髪」であり、思春期に髪の毛が若白髪になり、白髪のように見えることを指します。 伝統的な中国医学では、血熱、腎気の弱さ、気血の弱さが白髪の原因であると信じられています。髪の栄養は雨や雪から来るのに、鬱病で髪が白くなったり抜けたりするのは、肝血が不足し腎気が弱っていることがほとんどです。したがって、伝統的な中国医学の治療法は、肝血と腎気を補うことです。 食事による早期白髪の予防と治療 現代医学では、早期白髪の発生は主に神経学的要因、栄養失調、内分泌障害、全身性慢性消耗性疾患に関連していると考えられています。 伝統的な中国医学では、この病気は主に肝臓と腎臓の虚弱と気血の不足によって引き起こされると考えられています。先天性の白髪は遺伝に関係するものが多く、治療が難しいのですが、後天性の白髪は原因に応じた治療に加え、栄養も強化する必要があります。実験により、タンパク質の不足と重度の栄養失調が白髪の早期発生の原因の一つであることがわかっています。食事中の銅、コバルト、鉄などの微量元素の不足も白髪の原因となります。 近年、科学者は髪の色素粒子に銅と鉄の混合物が含まれていることを発見しました。黒髪のニッケル含有量が増えると、髪は白髪になります。金色の髪にはチタンが含まれています。赤茶色の髪にはモリブデンが含まれています。銅に加えて、赤茶色の髪にはチタンも含まれています。これは、微量元素が髪の色と密接に関係していることを示しています。早期の白髪の出現を防ぐためには、食事の中で鉄分や銅を豊富に含む食品を多く摂取するように注意する必要があります。鉄分を多く含む食品としては、動物の肝臓、卵、黒キクラゲ、昆布、大豆、ゴマペーストなどが挙げられ、銅を多く含む食品としては、動物の肝臓、腎臓、エビやカニ、ナッツ類、干しアンズ、干し豆などが挙げられます。ビタミンBの摂取に注意してください。医学者たちは、ビタミンB1、B2、B6の不足も白髪の早期化の重要な原因であることを確認しました。シリアル、豆、ドライフルーツ、動物の肝臓、心臓、腎臓、牛乳、卵、葉野菜などの食品の摂取を増やす必要があります。チロシンを豊富に含む食品を多く摂取することにも注意してください。メラニンの形成プロセスは、チロシナーゼによるチロシンの酸化によって起こります。つまり、メラニン形成の基礎はチロシンであり、チロシン欠乏は白髪の早期化を引き起こす可能性もあります。