尿路結石がある場合、喫煙してもよいですか?

尿路結石は比較的よく見られる結石の一種です。患者は日常生活で健康管理に注意しなければなりません。尿路結石がある場合、喫煙は健康に非常に有害であるため、喫煙をやめることが最善です。喫煙は尿路結石の状態を直接悪化させることはありませんが、頻繁に喫煙すると免疫力が低下し、治療の効果に悪影響を及ぼします。したがって、喫煙をやめることが最善です。

もちろん、喫煙が健康に有害であることは誰もが知っています。尿管結石の患者にとっては、喫煙と飲酒をやめることが最善です。尿管結石の原因については以下で詳しく紹介します。

尿路結石に対する食事上の注意としては、主に食物繊維、カルシウム含有食品、ビタミン食品の補給に注意することが挙げられます。 1.食物繊維の摂取に注意する: 研究によると、食物繊維の摂取は尿路結石の発生率と負の相関関係にあることがわかっています。食物繊維の摂取量を増やすと、尿中のシュウ酸カルシウムと尿酸を減らすことができます。穀類、ジャガイモ、新鮮な野菜には食物繊維が豊富に含まれています。粗い穀物と細かい穀物をうまく組み合わせ、新鮮な野菜を多く食べると、食物繊維を増やすことができます。 2.カルシウムを含む食品の摂取を増やす：カルシウムが不足すると、骨の形成よりも骨の溶解が進み、血液と尿中のカルシウムが増加し、尿道からのシュウ酸の吸収と排泄が増加します。これにより、シュウ酸とカルシウムが沈着し、尿路結石の形成が促進されます。したがって、食事では牛乳、魚、エビ、昆布など、カルシウムを含む食品の摂取を増やす必要があります。カルシウムサプリメントを摂取して尿路結石を予防しないように注意してください。カルシウムサプリメントを過剰に摂取すると尿路結石のリスクが高まる可能性があります。 3.ビタミンが豊富な食品をもっと食べましょう。ビタミン B6 は尿中のシュウ酸カルシウム結晶の形成を減らし、ビタミン K は尿中のシュウ酸含有量を減らすので、食事ではこれら 2 つのビタミンの摂取量を増やす必要があります。アルファルファ、ほうれん草、キャベツ、オレンジなどの緑の野菜には、両方のビタミンが豊富に含まれています。適度に食べると、尿路結石の発生を減らすのに役立ちます。

尿路結石の原因は次のとおりです。

1. 食事: 不適切な食事の成分と構造、脂肪、プリン、シュウ酸、カルシウム、リン、微量元素、そして特に成人男性の喫煙と飲酒の習慣は、結石の成長にさらに寄与します。尿管結石の予防には食事が重要です。例えば、尿管結石のある患者は、高脂肪、高タンパク質の食事を摂らないように注意する必要があります。そうしないと、腎臓に負担がかかりやすくなり、尿管結石ができやすくなります。

2. 二次感染：結石が尿管を部分的にまたは完全に閉塞すると、二次感染が発生しやすくなります。結石は尿管粘膜を傷つけ、潰瘍を引き起こすこともあるため、局所組織の感染に対する抵抗力が低下します。尿管炎や尿管周囲炎は、閉塞部位でよく発生します。炎症性線維症と尿管壁の肥厚により、結石の排出が困難になります。後期になると、炎症が悪化して広がると、重度の腎盂腎炎を引き起こすこともあります。

3. 病気：尿管結石の原因の一部は遺伝性疾患に関連しています。多発性嚢胞腎、馬蹄腎、腎盂尿管移行部閉塞、髄質海綿腎、下部尿路奇形などの先天奇形も尿管結石の原因と密接に関連しています。

4. 水分摂取：水分摂取も非常に重要です。特に暑い夏は人体が大量に汗をかくため、水分摂取が不十分だと脱水症状に陥りやすくなります。尿が濃縮され、結石の沈殿を引き起こします。十分な水を飲まない期間が長くなるほど、腎臓結石のリスクが高まります。