冷血の症状は何ですか？

私たちはこの世界に生きており、毎日さまざまな細菌や真菌に直面しており、それらはさまざまな病気を引き起こす可能性があります。病気の種類は何千もあります。さまざまな病気について、私たちはそれらを理解し、それに応じた検査と治療を行う必要があります。私たちは風邪や発熱などの一般的な軽い病気についてはよく知っていますが、珍しい病気についてはあまり知らないかもしれません。冷血。この病気について知らない人も多いでしょうが、ある程度は理解している人もいるかもしれません。では、この病気にかかるとどのような症状が出るかご存知ですか?知りたい方は読み進めてください。

1. 冷血の症状

血寒症（血冷症）とは、寒邪が血管に侵入し、気の流れを阻害して血液循環が停滞することで起こる症状を指します。主に寒邪にさらされたり、体内の陽の欠乏と陰の過剰によって起こります。

臨床症状：手、足、下腹部の痛み、温かさを好み、寒さを嫌う、温かさによって痛みが和らぐ。手足は冷たく、紫色です。女性は月経が遅れ、月経血が濃い紫色で血の塊が出ます。香りは濃い紫色、舌苔は白く、脈は深く、ゆっくりと鈍い。

2. 冷血の病因

血寒症候群の診断は、局所的な痛み、温かさへの好み、および濃い紫色の皮膚の色を特徴とします。医学教育 | ネットワークの収集と編集。寒は陰邪であり、性質が停滞しています。寒が血管に侵入すると、気の停滞と血液循環の悪化を引き起こし、手足や下腹部に冷えによる痛みが生じ、皮膚が暗紫色になります。

血液は温かいときに流れ、冷たいときに凝固するため、人は温かいものを好み、寒いものを恐れ、温かいときには痛みが軽減されます。冷えは血管に侵入し、子宮冷えや血液うっ滞を引き起こし、下腹部の冷え痛、月経遅延、血の塊を伴った濃い紫色の月経血などを引き起こすことがあります。冷えが血管に停滞し、気血の流れが妨げられて身体を養うことができなくなり、舌が濃い紫色になり、白い苔が生えます。深く、ゆっくりで鈍い脈は、冷えや瘀血の兆候です。

血寒は比較的まれな病態で、局所の血管に冷えや気の停滞、血行不良などの症状を指します。 「腎陽」が不足すると、血液は十分に温められず、冷たくなります。

生姜とナツメのお茶: 鍋にナツメと生姜のスライスを 5 ～ 6 枚入れ、お湯を沸かし、ブラウン シュガーを加えてお召し上がりください。 生姜とナツメのお茶を飲むのに最適な時期は、初夏から土用の丑の日まで毎日飲むことです。 朝、遅くとも正午までに飲むのがベストで、必ず温かい状態で飲む必要があります。

ラム肉と生姜の千切り炒め：ラム肉を薄切りにし、生姜も千切りにします。 鍋に少量の油を入れて強火にかけ、油が煙を上げ始めたら、胡椒とスターアニスを加えて香りが出るまで炒めます。千切りにした生姜を加えて軽く炒め、ラム肉を加えて炒め、塩とMSGを加えて、ごま油をかけて召し上がりください。

ナツメとクコの実のラム肉スープ: ラム肉を 8cm の大きさに切り、沸騰したお湯で茹でて血を抜き、置いておきます。ナツメとクコの実を洗って置いておきます。 鍋に水を加え、羊肉、玉ねぎ、生姜、八角を入れて一緒に煮ます。半分ほど火が通ったら、ナツメ、クコの実、塩を加えて火が通るまで煮ます。羊肉の匂いが苦手な場合は、デーツと一緒にオレンジの皮を1～2枚加えると匂いが軽減されます。

血液の冷えを日常的に調整する：

1. 冷血体質の人は、温かい食べ物や熱い食べ物をもっと食べるべきです。マザーワートで煮込んだ牛肉は体を温め、瘀血を防ぐので、血冷症候群に非常に適しています。

材料: 牛肉300グラム、マザーワート10グラム、生姜2枚、塩適量。

作り方：材料を鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、血の泡を取り除き、肉が柔らかくなるまで弱火で煮ます。

使用方法: 週に2回服用してください。

2. 暖かく保つ

特に手足やふくらはぎは熱が上昇し、下肢が温かくなると全身が冷えなくなります。さらに、十分な睡眠を確保し、より多くの日光を浴びる必要があります。

冷血な人は冷たい食べ物や生の食べ物を避けるべきです。冬に屋外から暖かい部屋に入るときは、暑さで汗をかき、体が冷えないように、厚手の服を早めに脱ぐようにしましょう。

スムーズな血流を確保するために注意すべきこと:

1. 精神的な栄養

気分を良くし、楽観的な態度を保つことは、体の免疫力を高めるだけでなく、心身の健康にも有益です。また、骨髄の造血機能を促進し、肌をバラ色にし、顔を輝かせることもできます。人生に対して楽観的になり、良い態度を保ちましょう。

2. 睡眠と栄養

十分な睡眠は、十分なエネルギーと体力を与え、規則正しい生活習慣を維持し、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。娯楽は適度に、仕事と休息を組み合わせる必要があります。

3. 動物の給餌

運動は血液循環を促進し、新陳代謝を速め、骨髄の造血機能を高めます。アウトドアスポーツ：ランニング、ハイキング、日光浴、空気浴、森林浴など。室内運動：気功、健康維持運動、エアロビクスなど。また、中医学では「長時間の鑑賞は血を害する」と考えられており、つまり、目を過度に使用すると体内の気血が損なわれ、気血不足も引き起こすため、目の休息とメンテナンスには特に注意を払う必要があります。

4. 食品と栄養

女性は、黒骨鶏、黒ゴマ、クルミ肉、リュウガン肉、鶏肉、卵、豚の血、豚のレバー、黒砂糖、小豆、ナツメ、蓮の実、クルミ、ウナギ、ナマコ、ほうれん草、ニンジンなど、「造血原料」、良質のタンパク質、必須微量元素（鉄分、銅など）、葉酸、ビタミンB12が豊富な栄養価の高い食品をもっと食べるべきです。