寝ながら噛むって何？

寝ている間に噛むことは、歯ぎしりの一種です。歯ぎしりの原因はさまざまですが、最も一般的なのは腸内寄生虫です。多くの子供がこの症状になりやすいため、駆虫薬を服用する必要があります。また、夜に食べ過ぎたり、体内のビタミンDが不足したりすると、このような症状を引き起こす可能性があります。さまざまな症状に応じて、対応する治療や調整を行う必要があります。

寝ながら噛むって何？

1. 腸内に寄生虫がいる。

回虫は赤ちゃんの小腸に寄生し、栄養を奪うだけでなく、腸壁を刺激し、毒素を分泌して消化不良を引き起こします。赤ちゃんのお腹が頻繁に痛むと、不眠症、イライラ、夜間の歯ぎしりなどを引き起こす可能性があります。

蟯虫も歯ぎしりを引き起こすことがあります。蟯虫は、通常、人間の大腸に寄生します。赤ちゃんが眠った後、蟯虫は静かに肛門に這い寄生し、卵を産みます。肛門のかゆみを引き起こし、赤ちゃんの眠りを妨げ、歯ぎしりの原因となります。

2. 夕食時に食べ過ぎる

また、就寝時​​間に近い時間に食事をすると、栄養素の吸収に影響するだけでなく、胃腸管への負担も大きくなります。眠りにつくと、消化管にはまだ消化されていない食べ物がたくさん溜まっているため、消化器系全体が「残業」して働き続けなければなりません。咀嚼筋も動員されて無意識に収縮し、歯ぎしりを引き起こします。

3. ビタミンDが不足している赤ちゃん。

体内のカルシウムとリンの代謝障害により、骨の脱灰、筋肉痛、自律神経障害を引き起こし、過度の発汗、夜驚症、神経過敏、夜間の歯ぎしりなどを引き起こすことがよくあります。

4. 精神的な緊張や興奮。

赤ちゃんの中には、普段は歯ぎしりをしない子もいますが、寝る前に面白い話を聞いたり、怖いテレビや緊張感のあるアニメを見た直後などは、神経系が過剰に興奮して、夜間に歯ぎしりをすることがあります。もう一つの理由はストレスです。例えば、赤ちゃんが幼稚園生活に適応できなかったり、クラスの特定の子供を怖がっていたり、両親や家族と喧嘩したりなどです。これらは赤ちゃんを緊張させ、夜寝ているときに歯ぎしりをさせます。さらに、活動的な赤ちゃんの中には、夜間に歯ぎしりをする赤ちゃんもいます。

夜間の歯ぎしりは、歯並びの不均一、咀嚼筋への過度の力、片側の歯で長時間咀嚼すること、歯の噛み合わせの悪さ、顎関節の機能不全などによっても引き起こされることがあります。さらに、歯並びが悪い赤ちゃんは、咀嚼筋の位置が異常であることが多く、夜寝ているときに咀嚼筋が無意識に収縮し、歯ぎしりの原因になることがよくあります。