頭痛の原因は何ですか?

冷たい風に襲われると、頭痛がすることがよくあります。一般的に、比較的暖かい部屋で汗をかいた後、外に出ると外が比較的涼しいと、頭痛が起こることがあります。また、夜寝る前に髪を洗って、髪が乾いていない状態で寝ると、頭痛が起こることもあります。さらにひどい場合は、吐き気や嘔吐につながることもあります。

頭痛の原因は何ですか?

1. 寒さが原因

天気が寒すぎると、人々の頭は冷たい風に吹き飛ばされやすく、脳の血管が収縮します。血管が収縮すると脳への血液供給が不十分になり、頭痛が起こるのは正常です。風が吹くと頭痛が起こることがわかっている場合は、帽子、スカーフ、ヘルメット、パーカーを着用して頭を保護し、冷たい空気の侵入を防ぎ、痛みを引き起こすのを防ぐことができます。

2. 片頭痛が原因

片頭痛は、臨床診療において最も一般的な一次性頭痛です。頭痛は通常片側性で、一般的に 4 ～ 72 時間続きます。吐き気や嘔吐を伴うこともあります。光、音、風、日常の活動などの外部刺激は頭痛を悪化させる可能性があります。静かな環境で休むと頭痛が和らぎます。

3. 神経性頭痛

神経痛の患者は、頭痛の症状がみられることが多く、めまい、イライラ、不安、動悸、息切れ、恐怖、耳鳴り、不眠、腰痛、肩こりなどの症状を伴うことが多く、日常生活の中で風による頭痛に悩まされやすい傾向があります。

4. 機嫌が悪いことが原因

頭痛は個人の感情とも密接に関係しています。興奮、怒り、不安、憂鬱などの感情的要因が頭痛を引き起こすことがあります。これは一般的に緊張性頭痛の範疇に入ります。最近機嫌が悪く、たまたま風にさらされると、頭痛が起こりやすくなります。

5. 夜更かしの後遺症

現代医学では、風に吹かれた後に頭痛が起こる原因は、異常な脳血管収縮と発作性頭蓋内外血管収縮機能不全であると考えられています。これは主に、現代人が生活で過度のプレッシャーを受け、脳を使いすぎ、夜更かしすることが多く、睡眠不足と精神的疲労に陥っていることが原因です。

6. 高血圧による頭痛

高血圧の患者は、頭痛も引き起こす可能性があります。これは風とはあまり関係がないかもしれませんが、風に吹かれた後に頭痛の症状を経験する場合があります。患者は血圧の問題にもっと注意を払い、セロリ、黒キクラゲ、緑豆、トマト、ゴーヤ、昆布、玉ねぎなど、血圧を下げる食品をもっと食べることが推奨されます。

7. 女性は月経中に頭痛を起こす

また、多くの女性は月経中に頭痛を経験します。これは、月経中は出血量が多く、体が比較的弱っているため、脳への血液供給が不十分になるためです。風にさらされると頭痛が起こりやすくなります。