アストラガルスを水に浸すとどんな効果がありますか？

黄耆について知っている人は少ないかもしれません。黄耆は、私たちがよく摂取する純粋な天然物です。伝統的な漢方薬で、体の免疫機能を高めたり、老化防止、殺菌、抗炎症など、多くの機能があります。しかし、食べ方としては、水に浸して飲むのが一般的です。水に浸した黄耆を飲むと、さまざまな機能や効果があり、栄養価も非常に豊富です。見てみましょう！

黄耆は、人々がよく食べる純粋な天然物です。水に浸した黄耆には、体の免疫機能を高め、肝臓を保護し、老化を防ぎ、細菌を殺し、炎症を軽減する機能があります。

水に浸した黄耆を飲むことの利点。

1. 気虚や外部防御力の低下による自発的な発汗、および気虚や外因性感染のさまざまな症状を治療します。主に外因性の風寒による発汗など、表在性の虚弱による過度の発汗に用いられます。

2.黄耆にはさまざまな微量元素（さまざまなアミノ酸、葉酸、セレン、亜鉛など）が豊富に含まれています。水に浸した黄耆を飲むと、脾臓を養い、気を補充し、肺を養い、外部を強化するほか、体の免疫力を高め、血圧を下げ、肝臓を保護し、炎症を軽減する効果もあります。

3. アストラガルスは、体がむくんでいる人、特に腹筋が柔らかい人に適しています。痩せていて体力のある人は食べ過ぎないようにしましょう。

アストラガルスのその他の利点。

1. 生命エネルギーを補充し、欠乏を補う。

2. 筋肉の熱を取り除き、膿を排出し、腫れを抑え、痛みを和らげます。

3. 托陰は傷を治し、血液循環を活性化させるので、傷の聖薬です。

4. 脾臓と胃を強化し、五臓六腑を補い、脈を活性化します（血圧を下げます）。

5. 陰火を和らげ、寝汗を解消し、自発的な発汗を治療します。

黄耆の食べ方

1. 黄耆を1日30グラム程度、水で煎じて服用してください。または、水で煮てお茶として飲んでください。黄耆30グラムを使用し、クコの実を加える

種子15グラムを水で煎じます。気血が弱い人に効果的です。

2. 黄耆を約50グラム取り、スープにして煮込み、その煎じ汁を使ってご飯やお粥を炊きます。黄耆米や黄耆粥になり、これも非常に有益です。

3. 肉、鶏肉、アヒルなどを焼くときに、栄養効果を高めるために黄耆を加える人もいますが、効果も良好です。

黄耆を水に浸すときは、必ず沸騰したての水を使い、薬効を引き出します。しかし、せいぜい薬効の十分の一から十分の一しか抽出できず、薬用資源の無駄遣いになります。より良い効果を得るには、主に煎じることをお勧めします。

黄耆は貴重な漢方薬です。黄耆自体に多少の苦味があるため、水に溶かして飲むと苦味がある程度軽減されます。ただし、黄耆の効能を弱めないように水の量と温度に注意する必要があります。黄耆を水に浸す主な目的は、気虚の治療、脾臓と胃の強化、五臓六腑の滋養など、黄耆の効能を引き出すことです。