正常静脈血糖

生活水準の向上に伴い、多くの人が身体の健康にますます注意を払うようになり、健康診断のために病院に行くことが多くなりました。特に高血糖の症状がある人は、血糖値に特別な注意を払い、静脈血糖値を頻繁に検査します。血糖値が高い場合は、調整します。ただし、血糖値は、時間やグループによって多少異なります。

1.静脈血糖の基準値はいくらですか？

1.空腹時血糖値の正常基準値

一般的に、空腹時全血糖値は3.9～6.1 mmol/L（70～110 mg/dL）、血漿ブドウ糖値は3.9～6.9 mmol/L（70～125 mg/dL）です。

2.食後血糖値の正常基準値

食後1時間：血糖値6.7～9.4mmol/L。最大値は11.1mmol/L（200mg/dl）以下

食後2時間：血糖値≤7.8 mmol/l。

3.妊婦の正常血糖値

妊婦は断食食で5.1mmol/Lを超えてはならない

食後 1 時間の妊婦: 食後 1 時間の血糖値は、妊婦の糖尿病の検出に一般的に使用されます。権威あるデータによると、妊婦の正常な血糖値は、食後 1 時間で 10.0mmol/L を超えてはなりません。

妊婦の食後2時間後：食後の正常血糖値は一般的に11.1mmol/Lを超えてはならず、妊婦の食後2時間後の正常血糖値は8.5mmol/Lを超えてはいけません。

血糖値が高い場合の対処法

1. 食生活を調整する

1日の総カロリー摂取量と栄養成分は、一般的に体重と身体活動の強度に基づいて決まります。さらに、アルコール、塩分、高コレステロール食品、脂肪、砂糖の摂取を制限する必要があります。

2. もっと運動する

ウォーキング、体操、太極拳など、年齢や体調に合わせて適切な強度の運動やトレーニングを毎日行う必要があります。定期的な運動は生活の質を向上させるだけでなく、インスリン感受性を高め、血糖値や血中脂質レベルを改善します。 2 型糖尿病の人は、一般的に運動量を増やすことで血糖値をより良くコントロールできます。

3. 薬を調整する

運動や食生活の調整は経済的で副作用も少ないですが、これらの方法でも血糖値を理想的なレベルにまで下げることができない場合は、薬の調整が必要であることを示しています。最初の 2 つの方法と比較すると、薬物は確かに高血糖をより迅速かつ効果的に治療できます。糖尿病患者は医師のアドバイスに従って服用することをお勧めします。

4. 血糖値をチェックする

血糖値のモニタリング頻度を増やし、他の血糖値検査も実施してください。血糖値が医師が設定した血糖値の範囲を超えた場合は、血糖値が正常に戻るまで 2 時間ごとに血糖値を検査する必要があります。