夜間に心拍数が 58 になるのは正常ですか?

夜に入って休息と睡眠の準備をする時、心臓の鼓動が遅くなることは誰もが知っています。なぜなら、人が休息を必要とする時、心臓も休息を必要とするからです。この時、心臓の作業負荷は徐々に減少します。正常な安静時の心拍数を測定するために、静かな夜に心拍数を測定する人もいます。測定した心拍数の結果は58を示しています。この値は正常ですか？

正常な心拍数は 1 分間に 60 ～ 100 回です。速すぎたり遅すぎたりすると異常となり、心臓の血液送り出しに影響を及ぼします。

提案:あなたの場合、心拍数が正常値より 3 ～ 4 拍低く、臨床症状がない場合は、問題はなく、心配する必要はありません。

正常な人の心拍数は、安静時に計測した心拍数を指します。成人の場合、1分間に60～100回の範囲です。現在の値は57～58回で、正常値よりわずかに低い値です。アスリートの場合は、さらに低くなることがあります。普通の人の場合は、徐脈を考慮する必要があります。

提案：特別な感覚はありませんが、心電図と心臓超音波検査を完了することをお勧めします。

一般的に、安静時の正常な成人の心拍数の範囲は 60 ～ 120 回 / 分ですが、個人の体質の違いにより、わずかに低かったり高かったりする場合がありますが、これは正常であり、影響はありません。

ご意見とご提案:こんにちは。心配したりストレスを感じたりしないでください。これは正常であり、体に影響はありません。健康的な食事を摂り、適度に運動することをお勧めします。

徐脈以外に症状がないか確認してください。他に問題がなければ、心配する必要はありません。

この心拍数は影響はありませんが、歩くと心拍数が上がりますが、これは正常な反応です。

提案:臨床症状がない限り、治療は必要ありません。最近では、動脈硬化を予防し、老化の進行を遅らせるために薬を服用することが一般的です。

一般的に、アスリートや心臓機能が良好な人の心拍数は 57 程度です。

58回、健康であれば、通常は問題ありません

提案: 健康状態が悪く、動悸や息切れがある場合は、心臓病があるかどうかを確認するために心電図検査を受けることをお勧めします。