睡眠中の心拍数と血圧の低下

私たちの生活の中には、低血圧の患者がたくさんいます。低血圧の患者は、一般的に痩せています。これは、生活の中で食べる食べ物や脂肪が少ないためです。そのため、低血圧になりやすいのです。患者が低血圧になると、めまいや吐き気を起こしやすくなります。時には、心拍数、特に正味心拍数が低下することもあります。では、なぜ睡眠中に心拍数が低下し、血圧が低下するのでしょうか。

低血圧とは、収縮期血圧（高圧）が100 mmHg未満、拡張期血圧（低圧）が60 mmHg未満の状態を指します。一般的には

1.体質性低血圧は、一般的に遺伝や虚弱体質に関連していると考えられています。

2.起立性低血圧：起立性低血圧は、横になった状態から座位や直立姿勢に変化したり、長時間立ったりしたときに血圧が20mmHg以上急激に低下し、明らかな症状を伴う状態です。予防するには、運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠を習慣づけましょう。したがって、低血圧の患者は規則正しい生活を送る必要があります。

1.低血圧の患者さんは入浴時に突然立ち上がって失神しないように注意しましょう。立ち上がる前に、まず目を閉じて首を最大限前に曲げ、ゆっくりと立ち上がります。10～15秒ほど続けてから、再び歩きます。これにより、めまいなどの症状を防ぐことができます。肉と野菜の組み合わせ。リュウガン、蓮の実、ナツメ、桑の実などは心と脳を強化する働きがあり、体を強くするために定期的に食べる必要があります。

2.低血圧の患者は、動物の脳、肝臓、卵黄など、血液量、心拍出量、動脈圧、血圧を増加させるナトリウムとコレステロールを多く含む食事を選択する必要があります。

軽度の低血圧で症状がない場合は、薬物治療は必要ありません。主な治療は、積極的に運動に参加し、体力を高め、栄養を増やし、毎日より多くの水を飲み、より多くのスープを食べ、普通の人よりも少し多くの塩分を摂取することです。重症例は明らかな症状を伴い、症状の改善、生活の質の向上、重大な危害の防止のために積極的に治療する必要があります。近年、α受容体作動薬のグアントン（主成分は塩酸ミドドリン）が導入され、血管緊張を調節する機能があり、末梢動脈および静脈抵抗を高め、下肢の大量の血液停滞を防ぎ、動脈血管を収縮させて血圧を上昇させ、脳や心臓などの重要な臓器への血液供給を増加させ、めまい、脱力感、疲労感などの低血圧の症状を改善します。