蓮の実の心臓投与量

人々の生活が徐々に変化するにつれて、健康を維持する物質もますます増えています。人々は健康維持のための多くの食品も使い始めていますが、その中でも蓮の実は非常に良い物質です。水に浸すと、体のエネルギーを補充することができます。特に女性の友人の場合、毎月月経を経験する必要があるため、出血量も健康に影響を与えます。したがって、蓮の種の芯を使用するときは、投与量に注意してください。蓮の実の芯はどれくらいの量を使えばいいのでしょうか？

一度にどのくらいの量の蓮の実を水に浸すべきか

一般的には、蓮の実の芯を一度に2〜3グラムほど水に入れるのが適切です。具体的な量は個人の好みに応じて決めることができます。一般的に、20 個以上のカプセルで 200ml の熱湯を作ることができます。 蓮の実を水に浸すときに、蓮の実の苦味を中和するために甘草を加える人もいますが、蓮の実の実と甘草の比率は2対3、つまり蓮の実の実2グラムと甘草3グラムにする必要があります。これを沸騰したお湯で淹れると、心火過多によるイライラや睡眠不足の治療に優れた治療効果があります。

水に浸した蓮の実の芯の飲み方

1. 心を落ち着かせる蓮心茶の作り方：蓮心湯を沸騰したお湯で淹れ、毎晩寝る前に飲むと、よく眠れます。蓮心は冷たい性質があり、服用後に鎮静効果があり、減量効果も非常に優れています。患者の睡眠が悪い場合は、鎮静効果のある蓮心茶を一杯飲むことは非常に良い選択です。

2. ダイエット効果のある蓮の実茶の作り方：蓮の実と緑茶をカップに入れ、沸騰したお湯を注いで淹れ、蓋をして5分後に飲みます。毎日食後に飲むことをお勧めします。最初に淹れた蓮心茶はすぐに飲み、その後は淹れ続けるのが最適です。味が薄くなるまで待ってから、茶葉と蓮心を交換してください。

3. 蓮の実と黄連の茶：蓮の実と黄連を用意し、一緒に粉末状にすりつぶします。2つの粉末を沸騰したお湯で煎じ、1日2回飲みます。このお茶を飲み慣れていない人は、苦すぎると感じるかもしれません。その場合は、飲んだ後に蜂蜜を加えたり、飴を口に含んだりすると、苦味を効果的に和らげることができます。このお茶はイライラを治療するのに非常に効果的で、心を落ち着かせる効果があります。

蓮の実の芯を水に浸す際の注意点

1. 蓮の実の心は不眠症、虚弱体質、脾虚に悩む人に適していますが、特に冷え性の方など長期使用には適していません。

2. 便が乾燥して硬くなったり、腹部が膨張したりする人は、蓮の実を食べるのを避けるべきです。

3. 蓮の実芯は軽度の不眠症の人に適していますが、長期間使用しても効果がない場合にはジアゼパムを服用することができます。ただし、ジアゼパムは身体に大きな害を及ぼす可能性があるため、長期間服用しないでください。