長期にわたる鼻づまり、黄色い舌苔、肺経の熱

鼻づまりは多くの人が経験する症状です。鼻が詰まると正常な呼吸に大きな影響が出るため、鼻づまりを患う人の多くは非常に苦痛を感じます。長期にわたる鼻づまりだけでなく、舌苔が黄色くなることに気付く人もいます。この症状は肺の熱によって引き起こされると考える人が多くいます。では、長期にわたる鼻づまり、黄色い舌苔、肺経の熱はどのように治療すればよいのでしょうか?

肺熱があるときは何を食べたらいいですか?

1. アヒル

鴨肉は性質が穏やかで、甘くて塩辛い味がして、陰を養い、胃を養う効果があります。 「遂希聚食事法」では、「五臓の陰を養い、虚弱や疲労の熱を取り除き、胃を養い、体液を生産する」ことができるとされています。また、アヒルは最も理想的な滋養強壮食品であり、陰虚の人に適しているとも信じられています。鴨肉を北方紅花と百合で煮込むと、陰を養い、肺を潤し、熱を消し、痰を解く作用があります。特に、肺熱と陰虚による咳、痰、口や喉の乾燥、結核の咳に適しています。

2. リリー

ユリには肺を潤し、咳を和らげる効果が非常に高いです。ユリにこのような効果があるのは、粘液が多く含まれているためで、人体の保湿や熱の除去に非常に効果的です。古代から、漢方医は肺の乾燥や肺熱、咳などの症状の治療にユリを使用してきました。その効果は明ら​​かであるだけでなく、病気を完全に治すこともできます。

3. オオバコ

オオバコは、ユリ科の草本植物オオバコの塊茎です。甘くて、ほんのり苦くて、ほんのり冷たい。それは肺、心臓、胃の経絡に入ります。肺熱や陰の障害、喉の乾燥や痛み、声枯れ、失声、舌の乾燥や渇きなどに用いられます。元神、生蘚、キキョウ、甘草、槐、キキョウ、アネモネなどと併用できます。

4. イチジク

イチジクは熱を消し、痰を解消し、気を調整する作用があり、風熱性の咳、痰過多、胸の圧迫感がある人に適しています。 『福建漢方薬』には、肺熱、咳、声枯れの治療に用いられる地元の民間療法も記録されている。イチジク15グラムを水で煮て氷砂糖を加え、経口投与する。

5. ビワ

伝統的な中国医学では、ビワには肺を潤して気を下げ、熱と渇きを取り除き、胃を調和させる効果があると信じられています。『南雲南本草経』には、「ビワは咳と痰を治すことができる」という記録があります。そのため、ビワは肺熱咳嗽に最適な健康果物です。咳を和らげるだけでなく、食欲を増進し、体の陽気を高めることもできます。

6. クサノオウ

ヒシには痰を解消し、熱を取り除く作用があり、特に熱い咳や膿や痰を吐く人に適しています。毎回、新鮮なクチナシ 250 グラムを使用し、洗って皮をむき、沸騰したお湯で茹で、朝と夕方に 1 回ずつ、3 〜 5 日間生で食べることができます。

7. アヒルの卵

アヒルの卵は性質が冷たく、味も甘く、肺の熱を消す働きがあります。 「本草綱木」はまた、アヒルの卵が「心臓、腹部、胸部、横隔膜の熱を取り除く」と信じている。 『易林宗用』には、「アヒルの卵は心臓を養い、肺を清め、熱咳を止める。百肥煎じと一緒に食べると肺火を清める」と紹介されている。肺熱や咳のある人に適している。