月経がだんだん少なくなってきた

成人女性は毎月定期的に月経があります。月経は女性にとってとても大切なものです。月経が来なかったり、月経が早かったり遅れたりする場合は、内分泌系に問題がある可能性が非常に高いです。女性は妊娠後も月経が止まります。女性の月経血の量は一定の範囲内で一定であるはずです。この範囲を超えたり下回ったりすると、異常な現象です。では、月経がだんだん少なくなってきたらどうすればいいのでしょうか？

稀発月経とは、女性の月経期間中の出血量が少なすぎる、または月経期間が短すぎることを指します。月経量とは、1回の月経で失われる血液の総量を指します。正常な月経量は20～80mlです。この基準より少ない場合は、月経量が少なすぎるとみなされます。一般的に、生理用ナプキン1パック（10枚入り）を1周期に使用せず、1枚あたりの経血の量が非常に少なく、表面を濡らす程度であれば、経血量が少ないと言えます。

初潮以降、月経量が非常に少ない女性もいますが、これは子宮の発育不全が原因の可能性があります。通常の月経量が突然減少する場合は、ホルモン分泌異常または無排卵月経が原因の可能性があります。

月経不足の原因は主に以下の3つが挙げられます。

1.子宮低形成。月経は、卵巣周期の変化に伴う子宮内膜の剥離と出血です。子宮が非常に小さい、または変形しているなど、子宮が未発達の場合、生理周期ごとに剥離する子宮内膜の量はわずかで、月経量も少なくなります。さらに、子宮内膜結核によって引き起こされる子宮内膜病変や、掻爬術やその他の処置による子宮内膜の損傷によっても、月経不足や無月経が起こることがあります。

2.ホルモン分泌異常。エストロゲンは女性の子宮内膜の増殖を刺激します。体内のホルモン分泌が異常であれば、子宮内膜の増殖が必要な厚さに達せず、月経量が少なくなります。過度なダイエット、不規則な仕事や休息、気分の悪さ、生殖器系の病気などは女性の内分泌環境に影響を与え、ホルモン分泌の異常や月経量の低下につながります。

3.無排卵月経。排卵しない女性でも月経が起こる場合があり、医学的には「無排卵性月経」と呼ばれます。これは通常の月経とは異なり、「機能性子宮出血」の範疇に入ります。このタイプの月経は、不規則な時期と非常に少ない血流が特徴です。