ツルドクダミ粉末の効果

現代人の健康状態はますます悪化しており、不健康な状態がますます一般的になっているため、高齢になっても健康維持の目的で健康補助食品を摂取することを選択する人が増えています。シベリアタデとオドラント粉末は一般的な健康食品です。主にシベリアタデとオドラントという2つの漢方薬原料から作られています。シベリアタデとオドラントは比較的珍しいため、健康管理機能は比較的優れています。しかし、Polygonatum odoratum 粉末の効果は何でしょうか?

ツルドクダミは甘くてマイルドな性質で、気を補い陰を養い、脾臓を強化し、肺を潤し、腎臓に効能があります。研究によると、多糖類、アミノ酸、サポニンなどのツルドクダミに含まれる有効成分は、健康強壮剤として定期的に摂取すると、体の免疫力を高め、血中脂質と血糖値を下げ、動脈硬化を防ぎ、記憶力を高め、脳機能を改善し、老化を遅らせる効果があります。

芍薬は甘味があり、性質は冷たく、主な効能は肺を潤し、胃を滋養し、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒す。陰虚の風邪、発熱による陰の損傷、糖尿病に一定の治療効果がある。

ツルドクダミの効果と機能

シビリクムとオドラタムの植物形態は非常に似ていますが、シビリクムの植物はオドラタムの植物よりも背が高いです。どちらも根茎を薬として使います。シビリクムの根茎はブロック状、円錐状の鶏頭状、ビーズ状、または平らなショウガ状ですが、オドラタデの根茎は分節のある円筒形で、小指ほどの太さしかありません。イヌタデとイヌタデを一緒に食べると、お互いの効能を補うことができます。陰を養い、乾燥を潤し、咳を和らげる効果があります。また、血圧を下げ、心臓血管の機能を高める効果もあります。

以上が、イヌタデの効能と効果の紹介です。次に、シビリクムとオドオドラタムの食用タブーについてお話しましょう。

ツルドクダミを食べることのタブー

食用、薬用を問わず、イヌタデの生の根茎を使用することはお勧めできません。まず蒸す必要があり、5回以上蒸すと効果が最大になります。蒸したタデは生のタデよりも栄養価が高く、人体の吸収にも有益です。蒸したタデは糖分が多く、体内の水分が増えやすく、胃腸の消化に影響して膨満感を引き起こすので、脾胃が弱い人や湿熱体質の人には適していません。ただし、ツルドクダミ自体は冷たい性質を持っているので、脾臓や胃が弱い人はあまり使用しない方が良いでしょう。

以上が、イヌタデの効能と効果の紹介です。いくら良いものでも、摂りすぎたり、間違った目的で摂取すると、健康に影響を及ぼします。そのため、イヌタデやイヌタデを摂取する場合は、科学的かつ適切な量を摂取して、効果を最大限に高めなければなりません。読んでいただきありがとうございます。