咳が出て、少し息切れしていますが、どうすればいいでしょうか？

日常生活において、咳は風邪の一般的な症状です。特に季節の変わり目に急に冷たい空気が襲来すると、大量の細菌が人間の呼吸器系に入り込み、咳や鼻水などの症状を引き起こすことが多くなります。単なる風邪や咳であれば、あまり心配する必要はありません。風邪薬を使用すると、かなりの治療効果が得られます。しかし、咳に喘息の症状が伴う場合は、軽視してはいけません。このようなときはどうすればいいのでしょうか？

咳や喘鳴の症状が現れたら、まずはその原因を突き止めなければなりません。軽い喘鳴を伴う咳は正常な場合もありますが、喘鳴がひどく、その人のその他の通常の生活状態に影響を及ぼす場合は、早めに医師の診察を受け、適切な薬を服用する必要があります。

症状がそれほど重くない場合は、食事療法を取り入れることもできます。食事療法は効果が出るまでに時間がかかりますが、治癒効果が高く、最も費用対効果の高い治療法でもあります。患者は温かいお粥、牛乳、刺激の少ないフルーツジュースをもっと飲み、甘すぎたり塩辛すぎたりする食べ物は避けるようにしてください。軽くて薄めた食べ物が最適です。

安全で効果的な外用薬を使用してください。化学物質を主成分とする薬は刺激が強く、子供の健全な成長に悪影響を与えやすいため、乳幼児の場合、摂取を控えたほうがよいでしょう。より安全な外用薬や絆創膏を使用することもできます。

咳が風邪や発熱によるものであれば、咳止め薬は使わない方がよいでしょう。まずは風邪や発熱などの症状を治してから咳の様子を観察しましょう。患者が乳児または幼児の場合、肺炎の発症を避けるために、投薬は医師の指導の下で行われ、無差別に治療されるべきではありません。

環境の清潔さに注意してください。咳をよくする患者さんは、排気ガスや下水、ほこりなどが舞いやすい場所に住まない方がよいでしょう。

運動は適度に行うべきであり、過度なものであってはなりません。肺の酸素不足により咳やめまいなどの症状が出やすくなるため、病的な段階にある人は運動しすぎないほうがよいでしょう。

季節の変わり目、気温の急激な変化、風邪などが乾いた咳を引き起こす主な要因です。乾いた咳は、臨床現場でよく見られる肺疾患の症状の一つです。原因は比較的複雑で、気管支や気管の炎症が主な原因です。抗炎症効果は明ら​​かではありません。病状は非常に頑固で治療が困難です。その理由は、肺の気管支末端に対する薬の効果が小さく、空気の質が悪く、空気との交換が治療を困難にするためです。咳の治療には、咳に非常に効果がある徳福の抋妍晴劋を飲むことをお勧めします。以下の食事療法をご覧ください。

1. 生姜、黒砂糖、ニンニク：風邪をひいたときは、温かい生姜と黒砂糖の水を飲むと良い治療効果があります。咳も出ている場合は、生姜3〜5枚、子供の場合は1〜2枚、ニンニク7〜10片、子供の場合は2〜3片、黒砂糖スプーン半分を弱火で10分間一緒に煮て、ニンニクの辛味を消すと、より効果的です。

2.蒸しニンニク水：ニンニク7〜10片（子供用は3〜5片）を取り、つぶしてボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、氷砂糖を1つ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸し、強火で沸騰させ、弱火で15分間煮ます。ボウルの中のニンニク水が熱くなくなったら、比較的温かいうちに飲みます。ニンニクを食べる必要はありません。1 日に 2 ～ 3 回、1 回にボウル半分ずつ飲みます。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳の治療に非常に効果的で、便利で簡単です。

3.スイカズラ20グラム、ミント5グラム、蜂蜜少々。まず、スイカズラを煎じて、小鉢2杯分くらいの汁を取ります。薬が出来上がる前にミントを加えて3分ほど炒めます。瓶に入れて保存し、蜂蜜と数回に分けて混ぜて飲みます。風熱による咳に効果があります。

4.アスパラガスとオフィオポゴンジャポニカスをそれぞれ500gずつ取り、薬が砕けるまで煮て、残渣を取り除き、汁を取って濃縮します。白砂糖または氷砂糖を加えて糸状になるまで煮て、きれいな大理石またはステンレススチールの皿に注いで滑らかにします。冷めたら細かく切り、時々口に含みます。この処方は、肺を損傷する一般的な乾燥した空気によって引き起こされる乾いた咳に対する予防および治療効果があります。