眠ると汗をかくのはなぜですか?

一般的に、人が汗をかくのは、激しい運動をしたときや暑いときだけです。また、熱があるときも、無意識のうちに汗をかきます。しかし、発汗も状況によって異なり、人体にとって良い発汗と、体内の何らかの病気によって引き起こされる発汗に分けられます。しかし、夜寝た後に額に大量の汗をかく人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?

医学では、起きている間に汗をかくことを「自発発汗」と呼び、睡眠中に汗をかくことを「寝汗」と呼びます。寝汗は中医学における病名で、寝ついた後に異常な発汗があり、目覚めた後に発汗が止まる症状です。 「道」は盗むことを意味します。古代の医師は、夜盗の卑劣な行為を例に挙げて、人が眠りに落ちるたび、または目を閉じて眠りに落ちようとするたびに、泥棒のように汗が分泌される病気を説明しました。

寝汗をかく患者の中には、寝入るとすぐに汗をかき始める人もいれば、夜中に寝入った後に汗をかき始める人もいれば、しばらく目を閉じた直後に汗をかき始める人もいます。汗の量は大きく異なります。寝汗患者の臨床症状に応じて、軽度、中等度、重度の 3 つのタイプに分けられます。

軽度の寝汗をかく患者の多くは、朝の5時頃や起床の1～2時間前など熟睡しているときに汗をかきやすい傾向があります。発汗量は少なく、起床後に全身または特定の部位に少し汗をかく程度で、起床後は再び汗は分泌されません。通常、不快感は伴いません。

中等度の寝汗をかく患者の多くは、寝床に就いた直後に汗をかき、寝間着がびしょ濡れになることもあります。目覚めると汗は止まり、汗を拭けば再び汗をかくことはありません。このタイプの寝汗により、患者は暑さを感じ、汗をかき、目覚めた後に口や喉の乾燥を感じることがあります。

重度の寝汗を患う患者は汗をかきやすいです。眠りに落ちた直後、または目を閉じて眠りに落ちようとすると、大量の汗をかきます。汗をかいた状態で目が覚め、目が覚めるとすぐに汗が止まります。再び眠ると再び発汗する可能性があります。発汗量が多く、汗に薄い塩味がしたり、汗臭が混じったりすることが多い。ひどい発汗により寝具がびしょびしょになり、一晩に何度も寝具を取り替えないとぐっすり眠れません。重病患者の中には寝具がびしょびしょになる人もいます。寝具が薄かったり、マットを使用したりすると、汗でベッドボードに汗の跡が残ることがあります。これらの患者は、顕著な熱感、イライラ感、発汗後の口や舌の乾燥、冷たい水を好むなどの症状を示すことが多いです。微熱やほてり、五臓六腑の熱、頬の赤み、めまい、体重減少、疲労感、尿の色が濃くなる、尿量が少なくなる、便が乾燥するなどの症状を伴うことがあります。

軽度から中程度の寝汗は身体に大きなダメージを与えることはありませんが、重度の寝汗を患う患者の場合、時間の経過とともに症状が悪化し、「脱水症」に進行することが多く、患者の健康と生命の安全を深刻に脅かします。