肝臓の解毒機能低下の症状

私たち人間の体には、心臓、腎臓、生殖器など、多くの重要な器官があります。肝臓は解毒の重要な臓器でもあり、肝臓の解毒時間は午後11時から午前3時頃に集中しています。肝臓の解毒がうまくいかないと、体に非常に悪影響を及ぼします。したがって、この期間中は早めに就寝し、夜更かしをせず、肝臓に休息と解毒の時間を与える必要があります。では、肝臓の解毒機能が不十分な場合の症状は何でしょうか?

肝臓の解毒がうまくいかない場合の症状としては、主に食欲不振、全身の発熱、本来の輝きやバラ色の顔色の喪失、さらには視力低下、顔面の腫れなどの悪影響が挙げられます。以下では、肝臓の解毒機能が低下した場合の症状について詳しく紹介します。

肝臓は重要な解毒器官であり、肝臓解毒とは、肝臓内での一連の化学反応を経て、さまざまな毒素が無毒または低毒性の物質に変換されるプロセスです。肝臓は午後11時から午前3時の間に解毒します。

肝臓の解毒機能低下の症状と兆候

症状 1: 全身の疲労感が次第に強くなる。症状2: 食欲不振と吐き気。症状 3: 持続的な微熱または悪寒。症状4: 集中力の低下。症状5: アルコール摂取量の急激な減少。症状6: 顔がくすんで輝きがなくなる。症状7: 尿がビール色に変わる。症状8: めまいと耳鳴り。

肝機能低下の主な症状としては、食欲減退、吐き気、脂っこい食べ物への嫌悪感などの消化器系の問題、代謝異常および黄疸、疲労感および食欲不振につながる胆汁分泌異常、ビタミン不足、皮膚の乾燥、ニキビ、浮腫など、肝血不足による目の乾燥およびぼやけ、および、怒りやすくイライラしやすい肝気の不調和などが挙げられます。

便秘: 排便は人体にとって老廃物や毒素を排出する最も重要な方法であり、通常は 1 日に 1 回行われます。便秘や便秘がひどい場合、また排便間隔が3日以上空いている場合は、腸内に古い便が残っている状態です。便が腸内に残ると有害物質が再吸収され、消化管神経障害を引き起こし、食欲不振、胃腸不快感、腹部膨満、口の中の苦味、頻回の放屁などの症状を引き起こし、大腸がんを引き起こすこともあります。

口臭：口臭は口臭の症状を指し、​​主に肺、脾臓、胃の熱の蓄積や未消化の食物によって引き起こされます。これらは体内に長期間蓄積されると毒素になります。辛い食べ物の食べ過ぎや暴飲暴食、過度の疲労、体内の熱の停滞、あるいは口腔潰瘍、虫歯、消化器疾患などの特定の口腔疾患はすべて口臭の原因となります。

肝斑：伝統的な中国医学では、肝斑は臓器の機能不全、気血の不調和、陰陽の不均衡に関連しており、肝鬱、脾虚、腎虚と切り離せないものと考えられています。これら 3 つの要因により、毒素が蓄積し、肝斑が発生します。

ニキビ：ニキビは解毒と密接な関係があります。ニキビの最も直接的な原因は毛穴の詰まりです。毛包の油分は排出できず、どんどん蓄積され、最終的にニキビになります。

顔色が黒い：肺は毒素が最も蓄積しやすい臓器の一つです。毎日の呼吸によって、空気中に浮遊する細菌、ウイルス、ほこりなどの有害物質が肺に取り込まれます。肺に毒素が多くなると、肺の働きによって毒素が皮膚に沈着し、皮膚がくすんで見えます。

デトックスの方法

解毒食品：サツマイモ：サツマイモに含まれる繊維は柔らかく消化しやすいため、胃腸の運動を促進し、排便を助けます。緑豆：緑豆には、熱を清めて解毒し、湿気を取り除き、利尿を促進し、熱と喉の渇きを和らげる効果があります。緑豆スープをたくさん飲むと、解毒と腫れの軽減に効果があります。ヨモギ：ヨモギは体内の血液循環と水分代謝を促進し、利尿作用と腫れを抑える作用があり、浮腫型肥満の改善に役立ちます。キビ：キビにはグルテンが含まれておらず、腸壁を刺激しません。比較的マイルドな繊維で消化しやすいため、解毒食と一緒に摂取するのに適しています。

肝臓の解毒が不十分な場合の症状は何かという上記の質問に対する詳細な回答を読んだ後、誰もがある程度の知識と理解を持っていると思います。肝臓の解毒が不十分だと体に非常に悪影響を与えるので、睡眠には注意し、11時以降は寝ないようにするのがベストです。さらに、サツマイモやハトムギなど、解毒を助ける食品をもっと食べるべきです。これらの食品は解毒に非常に役立ちます。