帝王切開の傷跡の治癒を助ける食べ物

帝王切開後、お腹には長く醜い傷跡が残ります。母親は傷跡をきちんとケアしなければなりません。適切にケアしないと炎症を引き起こし、体の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。2 人目の子供を産みたい母親にとって大きな害になる可能性もあります。このとき、特定の食事調整によって治癒を促進し、傷の治癒を助ける食品を多く摂取することができます。

帝王切開の傷跡の治癒を助ける食べ物

帝王切開による傷のため、出産後は腹腔内圧が急激に低下し、腹筋が弛緩して腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘になりやすくなります。食事の取り方は自然分娩と異なる必要があります。手術後12時間で腸の蠕動運動を刺激するために少量の沸騰したお湯を飲み、ガスが排出されてから食事を摂ることができます。食事を始めるときは流動食を選び、徐々に軟食、固形食に移行します。

1. 帝王切開後は、生もの、冷たいもの、辛いものを食べたり、お酒を飲んだりせず、栄養価を高め、魚、肉、卵、豆製品、その他のタンパク質を豊富に含む食品、ビタミンを豊富に含む新鮮な野菜など、軽くて栄養のある食品を主に食べるようにしてください。これにより、産後の傷の治癒が促進されます。

2. 傷の治癒を促進する最も一般的な 10 種類の食品は、ハトの子、ニジマス、昆布、ゴーヤ、黒キクラゲ、トマト、蜂蜜、豚足、豚足、黒豆です。

3. 亜鉛を補給する食品。亜鉛が不足すると繊維細胞の機能が低下する可能性があります。亜鉛は主にキノコや昆布などの食品に含まれています。ビタミン A を食品に補給すると傷の治癒が促進されます。主に魚油、ニンジン、トマトなどの食品に含まれています。

4. 脂肪分の多い食品。脂質が不足すると傷の治癒が妨げられる可能性があります。魚油は脂肪酸が豊富で、抗炎症作用があり、傷の治癒に効果的です。ビタミン C を含む食品は傷の治癒を促進します。さまざまな野菜や果物に含まれており、ナツメやピーマンはビタミンCの宝庫です。

5. ブドウ糖食品。糖は人体の主なエネルギー源であり、十分なエネルギーを供給することは傷の治癒に不可欠です。傷の治癒期間中は、糖分を多く含む果物をより多く食べることができます。これにより、糖分が増えるだけでなく、十分なビタミンも補給できます。食事中のタンパク質を増やすと、傷の治癒が促進され、感染の可能性が減ります。タンパク質が豊富な食品には、さまざまな赤身の肉、牛乳、卵などがあります。

手術後の注意事項

1. 横になるのはお勧めできません。手術後、麻酔の効果がなくなり、母親は傷口に痛みを感じます。仰向けの姿勢は子宮収縮の痛みに最も敏感なので、体をベッドに対して20～30度の角度にして横向きに寝て、体が動いたときに切開部の振動や引っ張られる痛みを軽減するために、後ろにキルトや毛布を敷く必要があります。

2. じっと横たわるのはお勧めできません。手術後、意識が回復したら、手足を動かす運動をしてください。24時間後には、寝返りを打ったり、起き上がったり、ベッドから出たり、ゆっくり動いたりする練習をしてください。これにより、胃腸の運動性が高まり、できるだけ早くガスを排出し、体の他の部分に塞栓症を引き起こす可能性のある腸の癒着や血栓症を防ぐことができます。

3. 食べ過ぎない：帝王切開後に食べ過ぎると腹部が膨張し、腹圧が上昇して回復を妨げます。したがって、手術後 6 時間以内に絶食し、その後徐々に食事量を増やしていく必要があります。

4. 適時の排便：帝王切開後、痛みのため母親は腹部に力を入れることを恐れ、排尿や排便が適時に行われず、尿閉や便秘を引き起こしやすくなります。そのため、母親は手術後、普段の習慣に従って適時に排尿と排便を行う必要があります。

5. 風邪を予防する: 風邪や咳は傷の治癒に影響を与える可能性があり、ひどい咳は傷口の裂傷を引き起こすこともあります。風邪をひいた妊婦はすぐに薬を服用する必要があります。