肝臓病に効く食べ物

肝臓に起こる病気はすべて肝疾患と呼ばれ、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、脂肪肝などの病気が含まれます。これらの病気は体に非常に有害です。しかし、その初期症状は発見が容易ではなく、体調が悪くなっても無視されてしまうことがよくあります。このタイプの病気は食事の面でも特別な注意が必要です。肝臓病のときに何を食べるべきか、専門家が紹介します。

この種の病気の主な対策は予防です。病気になってから予防を考えてはいけません。そうなると手遅れになります。そのため、疲れや脱力感、食欲不振、吐き気を感じたら、早めに病院に行って検査を受けてください。早期に発見し治療しましょう。

（１）緑の果物入り煮卵：緑の果​​物20グラムと卵1個。まず緑の果物を調理し、次に卵を加えます。一緒に調理してから食べます。瘀血を緩和するために、卵を週3回1個食べてください。肝臓病、痛み、明らかな腹水のある患者に適しています。

（２）キウイの根と肉の煮込み：新鮮なキウイの根100グラム、豚肉の赤身200グラム。鍋に上記2つの材料を入れ、水を加えて一緒に煮込みます。煮込んだ後は残ったものを取り除きます。定期的に摂取すると、熱を消し、解毒し、潤いを促し、血液循環を活性化する効果があります。

（３）タンポポジュース：適量のタンポポと砂糖。苦いハーブを洗い、つぶしてジュースにし、砂糖を加えます。週3回服用してください。清熱作用があり、肝臓病による口渇、食欲不振などの症状に適しています。

（4）蒸しマンダリンフィッシュとポリアココス：ポリアココス15g、マンダリンフィッシュ150g。水と調味料を加えて火が通るまで蒸します。魚を食べたりスープを飲んだりすると、脾臓を強化して湿気を取り除き、気血を補う働きがあります。

（５）スイカの皮と豆腐のスープ：スイカの皮30g、トマト50g、豆腐150g。スイカの皮、トマト、豆腐を細切りにしてスープを作ります。定期的に摂取すると、脾臓と消化を強化し、熱を清めて解毒し、利尿と湿潤を促進する効果があります。体質が弱い人は過剰摂取しないでください。

（６）れんこん汁で煮た卵：れんこん汁30ml、卵1個、氷砂糖少々。卵を割り、よくかき混ぜ、レンコンの汁を加えてよく混ぜ、氷砂糖を少し加えて火が通るまで蒸します。定期的に摂取すると、出血を止め、痛みを和らげ、瘀血を解消する効果があり、出血性肝疾患の人に適しています。

以上が肝臓病の食事についての紹介です。すべての患者さんのお役に立てれば幸いです。何か他のものを食べたい場合は、まず自分の状況に合わせて自分に合った食べ物を選ぶ必要があります。肝臓病について詳しく知りたい場合は、専門の病院で相談することをお勧めします。