坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛は中高年の男性に非常に多い病気です。患者が経験する痛みは非常に明白で、病気の発症は生活に大きな影響を与えます。一般的に、痛みは力を加えたり、身をかがめたり、過度に激しい運動をした後に顕著になります。坐骨神経痛の患者は、坐骨神経痛の原因をタイムリーに理解する必要があります。原因を知ることによってのみ、治療中に目的を見失うことがなくなります。

坐骨神経痛の原因も異なります。主な原因と二次的な原因があります。坐骨神経痛の患者にとって、治療中に最も重要なことは原因を治療することです。対症療法によってのみ、症状を十分に緩和することができます。坐骨神経痛の原因を理解しましょう。

原因:

原発性坐骨神経痛（坐骨神経痛）の原因は不明であり、臨床現場では比較的まれです。

二次性坐骨神経痛は、隣接する病変の圧迫または刺激によって引き起こされ、圧迫部位が神経根にあるか神経幹にあるかによって、それぞれ神経根性坐骨神経痛と神経幹性坐骨神経痛に分けられます。

根性坐骨神経痛（40%）:

最も一般的な腰椎椎間板ヘルニアは、労作、屈曲、激しい活動などの要因により、急性または亜急性の発症を起こすことが多いです。慢性的に発症する人もいます。痛みは腰から臀部の片側、太ももの後ろ、膝窩、ふくらはぎの外側、足に広がることが多く、焼けるような痛みやナイフで刺されたような痛みがあります。咳をしたり力を入れたりすると痛みが悪化することがあり、夜間に悪化します。

坐骨神経痛（25％）：

発症の重症度も原因によって異なります。風邪や外傷が原因の場合は、発症は通常急性です。痛みは多くの場合、臀部から大腿部の後ろ側、ふくらはぎの後外側、足の外側に広がります。痛みは、歩行、動作、坐骨神経の牽引によって悪化します。圧痛点は臀部の下にあり、ラセーグ徴候は陽性ですが、ケルニッヒ徴候はほとんどが陰性であり、脊柱側弯症は主に患側に曲がっており、坐骨神経幹の牽引力が軽減されています。

予防

硬いベッドの上で休み、ベッドエクササイズを行ってください。

仕事と休息を組み合わせ、規則正しい生活を送り、さまざまなスポーツ活動に適切に参加する必要があります。

運動後は、腰や患部の手足の保護に注意してください。汗で濡れた下着は、濡れた衣服が体に付着して乾燥しないように、すぐに交換してください。汗をかいた直後にシャワーを浴びるのはお勧めできません。風邪や風をひかないように、汗が落ちてからシャワーを浴びてください。

急性疼痛期間中は、10 ポンド (1 ポンド = 0.9072 斤) を超える重量の重りを持ち上げたり、足、腰、背中を使って重りを持ち上げたりしないでください。重りを押すことはできますが、引くことはできません。

坐骨神経を引っ張り、痛みを和らげるために、患者は健康な側で眠っているような特別な痛みを和らげる姿勢をします坐骨神経を引っ張るテストは、坐骨神経の椎骨に沿ったさまざまなポイントで明らかなようになります。ふくらはぎと足の背部の背部と子牛の筋肉は柔らかくて弱いです。

坐骨神経痛の原因を知ることで、治療はより的を絞ったものになります。坐骨神経痛患者にとって、日常の健康管理も非常に重要です。注意すべきことはたくさんあります。休息に注意し、過労を避け、辛い食べ物を決して食べず、特にアルコールを避けてください。良い気分を保ちます。すべての患者ができるだけ早く病気の悩みから解放されることを願っています。