動脈硬化指数

近年、経済の急速な発展に伴い、人々の生活の質も大きく向上しました。特に食卓では魚介類や魚介類が当たり前になっていますが、それに伴う高血圧、冠状動脈疾患、動脈硬化症などの心血管疾患も人々の注目を集めています。動脈硬化とはいったい何でしょうか？なぜこんなに大きな被害が出るのでしょうか？

動脈硬化は実際には身体に非常に有害です。多くの初期の脳血管疾患は動脈硬化によって引き起こされます。そのため、現在、世界は動脈硬化を非常に重視しており、その治療法を数多く考案しています。以下では、動脈硬化指数に焦点を当てます。

動脈硬化指数（AI）＝[総コレステロール（TC）-高密度リポタンパク質（HDL）]÷高密度リポタンパク質（HDL）で計算されます。

正常値は<4です。動脈硬化指数が<4の場合、動脈硬化の程度が深刻ではないか、減少していることを反映しています。値が小さいほど、動脈硬化の程度が軽度であり、心血管疾患や脳血管疾患のリスクが低くなります。動脈硬化指数が≥4の場合、動脈硬化が発生していることを意味します。値が大きいほど、動脈硬化の程度が重度であり、心血管疾患や脳血管疾患のリスクが高くなります。

日常の健康診断書には、「動脈硬化指数が高いか低いか」という診断書がよく記載されています。これは、日常生活における食習慣や仕事と休憩時間に気を配り、適切な運動をして余分な脂肪を燃焼させ、プリン体の多い食品を避け、十分な水分を摂取して心身の健康を確保することを要求しています。

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