ヨモギ入浴の効能

ヨモギの葉はとても輝く植物です。摘んで乾燥させ、足をお湯に浸すと、素晴らしい効果があります。主に手足の冷えを治し、疲労回復などの効果もあります。足をお湯に浸すことについて話した後、足湯に浸かることについて話しましょう。ヨモギの葉を湯につけて入浴してもよいですか？メリットは何ですか?それでは、以下でメインコンテンツを見てみましょう！

ヨモギの葉を使ってお風呂のお湯を沸かしてもいいですか？

ヨモギを水に浸すことは人体に多くの利点があることは間違いありません

1. 夏と秋には、ヨモギ水はあせもを予防・治療し、蚊を寄せ付けず、蚊に刺されないようにするだけでなく、他の夏の皮膚病の発生も防ぎます。

2. 冬はインフルエンザや上気道疾患が流行する季節です。ヨモギの葉で入浴すると炎症を抑え、湿気を取り除き、人体の免疫力を高めることができます。インフルエンザや手足口病などの感染症に対して一定の予防効果があります。

3. 体質が弱く、風邪をひきやすい子供は、

ヨモギの葉で子供をお風呂に入れるとどんな効果があるのでしょうか？

具体的な方法は、新鮮なヨモギの葉を30〜50グラム取り、浴槽の沸騰したお湯に10分間浸し、ヨモギの葉を取り除き、水を加えて適温に調整してからシャワーを浴びます。もう夏が来ていますので、ヨモギの葉を入れたお風呂に入ってみませんか！ヨモギの葉に足を浸すと、ガスを発生させずに冷えを取り除くことができます。

1. ヨモギスープを飲む：うっかり雨に降られたり、風邪をひいたり（風寒と風熱の違いに注意）、熱や風邪を引いたりしている場合は、新鮮なヨモギ15グラムを適量の水に加えて浸し、飲むことができます。体が汗をかくと、鼻づまり、頭痛、その他多くの不快感が緩和されます。 （ここではヨモギの摂取についてお話します） 2. ヨモギ風呂に入る うっかり風邪をひいたり、雨に降られたりした場合は、すぐにヨモギ風呂に入りましょう。ヨモギ風呂は血と気を調整し、湿気と寒を追い出し、発熱と風邪を予防します。具体的な方法は、新鮮なヨモギ50〜100グラムを取り、沸騰したお湯で浴槽に5〜10分間浸し、その後ヨモギを取り除き、水を加えて適切な温度に調整してから入浴します。 ！

3. ヨモギ風呂は、発熱や風邪を予防するだけでなく、あせも、湿疹、毛嚢炎にも非常に優れた治療効果があります。

よくある質問

民衆の間では「家に3年間よもぎがあれば、王様はそれを必要としない」という言い伝えがありました。よもぎの葉を燻蒸して発生する煙は、空気中のさまざまな病原菌の拡散を効果的に抑制できますが、誠実で正直な人にとっては良くありません。

喘息などの呼吸器疾患のある患者は、ニガヨモギ燻蒸を慎重に行う必要があることに留意してください。ニガヨモギの葉がそのような疾患に有害であるのではなく、多くの患者がさまざまな種類の燻蒸に対してアレルギー反応を起こし、症状を悪化させるからです。

産後のヨモギの葉を使った入浴の効能

産後の産後うつ、ヨモギの葉を使った入浴

産褥期間中、妊婦は親戚に髪を洗ってもらったり、ヨモギの葉を沸かしたお湯でお風呂に入ったりすることができます。具体的な方法は、新鮮なヨモギの葉を30～50グラム取り、浴槽に熱湯を入れて5～10分間すすぎ、ヨモギの葉を取り除き、水を適切な温度に調整してからシャワーを浴びます。そうすることで、血と気を調整し、湿気と寒さを追い出し、血液循環を活性化し、睡眠を促進し、経絡をリラックスさせ、月経を調整することができます。ただし、授乳中の女性がこの方法を頻繁に使用することは一般的に推奨されません。

月経不順、ヨモギの葉入りゆで卵

ヨモギの葉には、経絡を緩め、血液循環を活性化する作用があり、陰虚や内熱による出血や腹痛に適しており、女性の陰虚や内熱による月経不順、腹痛、不正出血にも一定の効果があります。卵を茹でるときに、水にヨモギの葉を少量加えると、月経を整えるのに役立ちます。

目の下のクマ、よもぎの足湯

腎臓機能低下が目の下のクマの主な原因です。気血を補い、熱を取り除くことは、目の下のクマを取り除くのに良い方法です。ヨモギ水に足を浸すのも良いでしょう。具体的な方法は、新鮮なヨモギの葉を一掴み取り、お湯を沸かして足をお湯に浸す、またはヨモギの葉で作った灸棒を1/4本取り、細かくちぎって足湯に入れ、沸騰したお湯でしばらくすすぎ、ヨモギの葉が浸かった後、ぬるま湯に入れて、全身が少し汗ばむまで足を浸します。通常、2～3日浸すと効果が出ます。この期間中は、温かい水を多く飲み、冷たい食べ物を控え、十分な休息を取るようにしてください。足を灸水に浸しながら、生姜とナツメの水を飲むと、効果が高まります。