伝統中国医学における9つの体質

一般的に言えば、中国医学と西洋医学の間には大きな違いがあります。同じ病気でも、中医学と西洋医学では名前が違うことがあります。中医学では、主に人の体質に応じて病気を分類し、治療法を選択します。ほとんどの漢方薬は特定の体型の人にのみ適しており、他の体型の人には効果がないからです。以下では、伝統的な中国医学における 9 つの体質タイプについて読者に紹介します。

1. 平和憲法

バランスのとれた体質は、最も安定し、最も健康な体質です。バランスのとれた体質が生まれる一般的な理由は、優れた生来の素質と、適切に獲得された条件付けです。

バランスのとれた体質とは、伝統的な中国医学における身体の健康状態であり、適度な体型、血色の良い顔色、豊富なエネルギー、強くて丈夫な臓器機能が特徴です。バランスのとれた気質を持つ人の割合は約32.75％、つまり約3分の1です。女性よりも男性の方が多く、年齢が上がるにつれて平和的な体質を持つ人は少なくなります。

1. 身体的特徴：均整のとれた体格で強健であること。

2. 一般的な症状: 顔色と皮膚の色が潤っている、髪が太くてつやがある、目が明るい、鼻が明るく広い、嗅覚と味覚が正常、唇がバラ色、疲れにくい、エネルギーが充実、寒さや暑さに強い、睡眠がよく、食欲がよく、排尿と排便が正常。

3. 心理的特徴：気楽で明るい。

4. 病気傾向：病気になることはめったにない。

5. 外部環境への適応能力：自然環境や社会環境に適応する能力が高い。

2. 気虚体質

気虚体質と陽虚体質は非常に似ており、性質上、どちらも虚体質に属します。陽虚体質の主な症状は、熱不足、陽気不足、温かさの欠如、寒さへの恐怖です。

気虚体質も陽虚体質の傾向を持っていますが、最も主に内臓機能の低下に反映されます。気虚の人は、五臓六腑の中で肺と脾臓の機能が弱くなります。

全体的な特徴: 生命力が不足しており、疲労感、息切れ、自発的な発汗などの気虚の症状が主な特徴です。

1. 身体的特徴: 筋肉が強くない。

2. 一般的な症状：息切れ、呼吸困難。静かな環境を好む、話すのが嫌い、低く弱い声で話す、風邪をひきやすい、よく汗をかく、疲れやすく脱力感を感じることが多い、息切れ、話すのが面倒、気力がない、舌が青白く、舌の端に歯形がある、脈が弱い。

外見的には、顔色が黄ばんで青白くなる、汗をかきやすい、舌が青白くふっくらする、舌の端に歯形が付く、歩行が遅い、めまい、物忘れ、自発的な発汗、疲労感、軟便、腹部膨満、食欲不振、動悸、眠気、息切れ、胸の圧迫感、下肢浮腫、尿の透明度が高く長い、夜間頻尿、睡眠中のよだれ、白目、出血が止まりにくいなどの症状がみられます。

3. 心理的特徴：内向的、情緒不安定、臆病、冒険を好まない。

4. 病気にかかりやすい体質：虚弱体質、風邪をひきやすい、抵抗力が弱いため発病後に回復しにくい、内臓脱になりやすい。

5. 外部環境への適応能力：寒さ、風、暑さに対する耐性がない。

3. 陽虚体質

陽虚体質とは、人体の内臓が機能不全に陥り、体内の陽が不足し、陽虚によって内臓が冷えてしまう症状です。顔色が青白く、呼吸が弱く、疲労感、眠気、寒さを恐れ、手足が冷える、全身の衰弱または手足の浮腫、舌の端に歯形がある青白くふっくらとした柔らかい舌、舌苔が青白く、脈が深く弱いなどの症状が現れることが多いです。

全体的な特徴：陽気が不足しており、冷え、寒さへの恐怖、手足の冷えなどの症状が主な特徴です。

1. 身体的特徴: 筋肉が強くない。

2. よくある症状：手足がいつも冷たい、お腹がいつも冷たい、他の人より厚着をする、冬の寒さに耐えられない、夏の冷房の効いた部屋の冷気に耐えられない、静かなのが好き、冷たいものを食べる（飲む）といつも気持ちが悪い、便がゆるくなりやすい、尿の色が透明で量が多い。

3. 心理的特徴：性格は主に穏やかで内向的です。

4. 病気の傾向：この病気は主に風邪症候群によって引き起こされ、下痢、インポテンスなどを起こしやすいです。

5. 外部環境への適応能力：寒さに弱く、夏には強いが、冬には弱く、湿気に弱い。

4. 陰虚体質

1. 身体的特徴: 細身の体型。

2. よく見られる症状：頬が紅潮し、手のひらや足の裏が熱くなり、ほてりや寝汗が出る、イライラする、体や顔が熱く感じることが多い、夏の暑さに耐えられない、手のひらや足の裏が熱く感じることが多い、口が渇く、髪や肌が乾燥する、舌が乾燥して赤くなり、舌苔がほとんどないか、滑らかで舌苔がない、目が乾燥することが多い、口や喉が乾燥する、不眠になりやすい、便が乾燥することが多い、心配しすぎる、性交が多すぎる、長期にわたる病気が発症につながる。 ;

3. 心理的特徴：せっかち、外向的、活発。

4. 病気の傾向：無力症、精液減少、不眠症などにかかりやすく、冬は耐えられるが夏は耐えられない、夏の暑さ、暑さ、乾燥に耐えられない、咳、糖尿病、無月経、発熱などにかかりやすい。

5. 外部環境への適応能力：通常、夏の暑さと乾燥には耐えられず、冬には耐えられますが、夏には耐えられません。

5. 血液うっ滞体質

瘀血体質とは、人体の内臓に機能不全がある場合、体内の血液の循環が悪くなりやすく、または内出血が解消できずに瘀血状態になる体質を指します。顔色がくすんでいたり、肌が荒れて茶色くなったり、色素沈着や紫色の斑点ができたり、唇がくすんでいたり、舌が青紫色だったり点状出血があったり、脈が細く針のように細いなどの症状が現れることが多いです。

全体的な特徴: 血液循環が悪く、顔色が黒くなり、舌が紫色になり、その他の瘀血症状が主な特徴です。

1. 身体的特徴: ほとんどの人は痩せています。

2. 一般的な症状：紫色の斑状出血（皮下出血）が予期せず皮膚に現れることが多く、皮膚は乾燥して荒れることが多く、痛みを伴うことが多く、顔色が黒ずんだり色素沈着したり、黄褐色の斑点が現れたり、眼窩が黒ずんだり、目に赤い糸（充血）が現れたり、歯磨き時に歯茎から出血しやすくなります。

体内の気血の流れが悪かったり、血液循環が阻害されたりすると、さまざまな不快な症状を引き起こします。瘀血体質は、顔色のくすみ、目の下のくま、乾燥してかさついた皮膚、黒ずみ、乾燥してかさついた爪、乾燥して枝毛や絡まった髪などの形で現れることが多く、女性の美容に影響を与えます。

3. 心理的特徴：イライラしやすく、忘れっぽく、せっかちである。

4. 病気の傾向：出血、脳卒中、冠状動脈疾患などにかかりやすい。

5. 外部環境への適応能力：風や寒さに対する耐性がない。

6. 痰湿体質

痰湿体質とは、人体の内臓の機能不全により、気、血、体液の循環が乱れ、水分が滞って痰となり、痰湿の内臓症状を呈する状態を指します。肥満、腹部膨満、胸苦しさ、痰過多、眠気、体が重く不快な状態として現れることが多いです。

全体的な特徴：痰と湿気の凝縮、肥満、腹部膨張、口の粘つきなどの痰と湿気の症状が主な特徴です。

痰湿体質は、先天的な遺伝、濃厚で甘い食べ物の食べ過ぎ、運動不足などにより、体内に水分が滞留し、脾臓が水分を輸送・変換できず、水分が蓄積して痰を形成します。痰と湿の混合物は粘着性があり、解消しにくく、あらゆる場所に到達します。どこに留まっても、さまざまな臓器の機能を妨げ、さまざまな不快感や病気を引き起こします。

痰や湿が肺に残ると、肺気の拡散と下降が妨げられ、痰を伴う咳、喉に痰が溜まる、いびき、息切れ、さらには睡眠時無呼吸などの症状を引き起こし、慢性気管支炎、慢性気管支喘息、咳嗽を引き起こしやすくなります。

1. 身体的特徴：肥満体、ふっくらと柔らかい腹部。

2. 一般的な症状：発汗が過剰でべたつく、手のひらや足の裏が湿って汗ばむ、手足が頻繁に痛む、重くて不快な感じがする、顔が脂ぎっている感じがする、口の中にべたつきや甘みがある、痰が多い。

顔の皮膚は脂っぽく、汗をかき、ねばねばしており、胸が締め付けられる感じがして、痰が多く出、口の中がねばねばしたり甘くなったりし、脂っこくて甘くてねばねばした食べ物を好み、舌苔が脂っぽく、脈がつるつるしています。

3. 心理的特徴：温和な性格、安定感、礼儀正しさ、忍耐力。

4. 病気の傾向：糖尿病、脳卒中、めまい、咳、喘息、痛風、高血圧、冠状動脈疾患などにかかりやすい。

5. 外部環境への適応能力：雨季や湿気の多い環境への適応性が低い。

7. 湿熱体質

湿気は一般的に水湿と呼ばれ、外湿と内湿に分けられます。外部の湿気は、湿気の多い気候、雨の中を歩くこと、または湿ったリビングルームなどにより、外部の水分が人体に侵入することで発生します。内部の湿気は病的な産物であり、多くの場合、消化機能に関連しています。

伝統的な中国医学では、脾臓には「水と湿気を輸送し、変換する」機能があると信じています。体が弱って消化不良になったり、食べ過ぎたり、脂っこい食べ物や甘いものを食べ過ぎたりすると、脾臓は水と湿気を正常に輸送・変換できず、「体内に水と湿気が停滞する」状態になります。脾虚の人は外湿の侵入も受けやすく、外湿は脾臓と胃を塞ぎ、内側から湿気を発生させることがよくあります。したがって、この2つは独立していると同時に関連しています。

全体的な特徴：体内に湿気と熱が蓄積し、顔色が脂っぽく、口の中に苦味があり、舌苔が脂っぽく黄色くなるのが主な症状です。

1. 身体的特徴：太っているか痩せているか

2. よくある症状: 顔と鼻先はいつもテカテカして脂っぽく、ニキビや吹き出物ができやすく、口の中に苦味や口臭、悪臭を感じることが多く、便が粘ついて不快なことが多く、排尿時に熱く感じ、尿が黄色く、女性は黄色い膣分泌物が出ることが多く、男性の陰嚢はいつも湿って汗ばんでいます。舌は赤みがかっていて、舌苔は黄色くて脂っぽく、脈はツルツルして速いです。

脾胃に湿熱が残っていると、口臭、体臭が強い、肥満、歯茎からの出血、冷たい飲み物を欲しがる、頻繁に空腹感や満腹感を感じる、唇の周りのニキビや黒ずみなどの症状が現れることがあります。ニキビ、酒さ、毛嚢炎、湿疹、体部白癬、虫歯、歯肉炎などの病気にかかりやすくなります。肝臓や胆嚢に湿熱が残ると、口の中が苦い、イライラする、脇腹が痛いなどの症状が出たり、脂肪肝になりやすくなります。

3. 心理的特徴：イライラしやすく、怒りっぽいことが多い。

4. 病気の傾向：腫れ物、黄疸、発熱などを起こしやすい。

5. 外部環境への適応能力：特に気候が高温多湿になる晩夏から初秋にかけては、湿度の高い環境や高温に適応することが困難です。

8. 気滞体質

伝統的な中国医学では、気の停滞は主に憂鬱、イライラ、気分の悪さによって引き起こされると考えられています。気の停滞が長期にわたると、血液の循環が悪くなり、健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

1. 身体的特徴: ほとんどの人は痩せています。

2. よく見られる症状：憂鬱な気分になることが多く、気分が落ち込みやすく、神経質になりやすく、不安になりやすく、感傷的になりやすく、怖がりやすく、乳房や脇腹に痛みを感じやすく、胸が締め付けられるような感じが強く、理由もなくため息をつくことが多く、動揺しやすく、心拍が速く、喉に詰まりや異物感を感じやすく、不眠症になりやすい。

一般的な症状としては、胸部、脇腹、腹部、または損傷部位の膨張または痛みがあります。痛みは膨張痛、走る痛み、攻撃痛を特徴とすることがよくあります。症状は軽度または重度の場合があり、場所は固定されていません。通常、押しても見えません。膨張と痛みは、げっぷ、腸のゴロゴロ音、鼓腸とともに治まることがよくあります。

3. 心理的特徴：内向的で不安定な性格、憂鬱で脆く、敏感で疑い深い。

4. 病気の傾向：不眠症、うつ病、神経症などにかかりやすい。

5. 外部環境への適応能力：精神的刺激への適応性が低く、秋、冬、雨の日が嫌いです。

9. 特別憲法

特殊体質は、特殊な生理学的欠陥やアレルギーとしても知られています。 「特別」とはどういう意味ですか? 特別な贈り物という意味です。遺伝的、先天的な要因によって引き起こされる特殊な身体状態を指し、主にアレルギー体質、遺伝病体質、胎児体質などが含まれます。

全体的な特徴: 先天異常、生理的欠陥、アレルギー反応などが主な特徴です。

1. 身体的特徴: なし、または奇形、もしくは先天的な生理学的欠陥。

2. よくある症状: アレルギー体質、風邪をひいていなくても鼻づまり、くしゃみ、鼻水がよく出る、喘息になりやすい、薬、食べ物、匂い、花粉、季節にアレルギーを起こしやすい、アレルギーによるじんましん、赤紫色の点状出血、斑状出血を起こしやすい、掻くと皮膚が赤くなることが多く、引っかき傷が現れる。

皮膚のかゆみ、落屑、発赤、灼熱痛、潰瘍、ただれ、腫れ物、じんましん、喉のかゆみ、目が開けにくい、紫斑、さらには呼吸困難、頻脈、喘息、失神などの急性で重篤な症状、インフルエンザ、ウイルス性伝染病への感受性など。

3. 心理的特徴：なし

4. 病気の傾向：遺伝性疾患を持つ人は、両親が同じ病気にかかっていたり、生まれつき障害があったりすることが多く、アレルギー体質の人は薬剤アレルギー、花粉症、喘息などのアレルギー疾患にかかりやすい傾向があります。

5. 外部環境への適応能力：適応力が低い。例えば、アレルギー体質の人は季節への適応力が低く、慢性疾患にかかりやすい。