喉に痰が溜まっていて咳では出せない

多くの患者は、喉に痰が溜まって咳をしても出ず、常に喉に詰まっているという現象を経験しています。これは主に陰虚と熱、一部の痰による瘀血と陰虚の3種類の要因によって引き起こされます。そのため、日常生活では、喉の不快感と痛み、異物感、腰や膝の痛みなどの反射、赤白舌苔などが主な症状です。日常生活では、喉の痰が主に咽頭炎などの呼吸器疾患に関連している可能性があります。

日常生活における咽頭炎の治療はより重要です。咽頭炎は多くの病気の原因となります。咽頭炎の主な原因は、咽頭の粘膜の一部が損傷を受けやすいことです。他の種類の病気については、食事や健康管理に注意する必要があります。日常生活におけるケアと予防もより重要です。

1. 水をたくさん飲む

これは決して忘れてはならないことだ。さらに、喉を塩水で燻蒸することも症状を緩和する良い方法です。大きなボウルまたはスープボウルに沸騰した塩水を入れ、口を大きく開けて蒸気を吸い込んだり吐いたりします。これを 1 日 2 ～ 3 回、1 回につき約 10 ～ 15 分間行います。

2. 声を使いすぎない

休息に気を付け、仕事を減らし、適度に運動しましょう。全身疾患のある人は積極的に治療する必要があります。鼻咽頭や口腔内に疾患がある場合は、早期の治療が必要です。

3. 食生活に注意する

喉に優しい冷たい飲み物を飲み、サトウキビ、葦の根のジュース、梨、ヒシの実、ザクロなどの果物を頻繁に食べましょう。毎朝、薄い塩水で口をゆすいでください。大根は生のままでも、調理して料理にすることもできます。

4. 保湿を続ける

室内の空気を湿らせて清潔に保ち、室内で喫煙せず、刺激臭のある物を室内に置かないでください。冬に暖房を使う場合は、部屋が乾燥しすぎないように注意しましょう。加湿器を使ったり、寝る前に濡れタオルをヒーターの上に置いて、空気の湿度を保つようにしましょう。

5. 喫煙と飲酒をやめる

タバコやアルコールは喉を刺激し、体の機能を損なう可能性があるため、断固としてやめるべきです。揚げ物、炒め物、刺激の強い食べ物を控えましょう。

6. 香りのよいお茶を適度に飲む

スイカズラ、野菊、生甘草、ゴマノハグサ、オオバコ、オオバコなどは、魔法瓶のカップに熱湯を入れてお茶として毎日不規則な時間に飲むことができます。エボディア・ルタエカルパ粉末30グラムを酢と混ぜ、1日1回清泉ツボに塗ります。青果はよく口に入れてゆっくり噛み、汁もゆっくり飲み込みます。梨は皮ごとスライスし、青果3個を煎じて服用すると、咽頭炎に一定の効果があります。

上記は喉に痰が溜まっている場合にすべきことです。水を多く飲み、食事と健康管理に気を付けてください。日常生活でのケアと予防も重要です。食事の規則性と保湿にもっと気を付けてください。咽頭炎は主に咽頭の粘膜感染症です。他の種類の病気の予防と治療にも気を付けてください。喫煙と飲酒は避け、治療のために他の種類のお茶を適度に飲んでください。